الركبتان من أكثر المناطق في الجسم التي تتعرض للاسمرار بسبب الاحتكاك الدائم بالملابس، والحركة المستمرة، والتعرض للشمس، مما يجعلها تبدو داكنة وغير جذابة.
وللتخلص من اسمرار الركبتين نقدم لكم مجموعة من الخلطات الطبيعية الفعالة لتبييض الركب بسرعة:
1. خلطة زيت جوز الهند والسكر
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقتين كبيرتين من السكر البني.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
2. خلطة اللبن الرائب والليمون
اخلطي كوب من اللبن الرائب مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
3. خلطة الكركم والكريم الحامض
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الكريم الحامض.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
4. خلطة البطاطس
ابشر حبة بطاطس متوسطة الحجم.
ضعي البطاطس المبشورة على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي البطاطس المبشورة على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليهما بالماء الدافئ.
5. خلطة بيكربونات الصوديوم والليمون
اخلطي ملعقتين كبيرتين من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
6. خلطة دقيق الشوفان والزبادي
اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقتين من الزبادي الطبيعي.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
7. خلطة العسل والصبار
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من جل الصبار.
ضعي الخليط على ركبتيك ودلكيهما بحركات دائرية لمدة 10 دقائق.
اتركي الخليط على ركبتيك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح لتفتيح الركب:
تجنب استخدام الصابون القاسي على ركبتيك.
تجنب فرك ركبتيك بقوة.
تجنب التعرض للشمس لفترة طويلة.
احرص على ترطيب ركبتيك بانتظام.
اتبع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن.
اشرب الكثير من الماء.
في الختام
يمكنك استخدام أي من الخلطات المذكورة أعلاه لتبييض ركبتيك بسرعة. ومع الاستخدام المنتظم، ستلاحظ أن ركبتيك أصبحت أكثر بياضًا ونعومة.