مقدمة
ال كالسيوم هو معدن ضروري للجسم يستخدم في تكوين العظام والأسنان القوية والحفاظ عليها، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في وظائف الجسم الأخرى مثل تقلص العضلات وتنظيم ضربات القلب. يحتاج الأطفال إلى كميات كافية من الكالسيوم لنمو العظام والأسنان بشكل صحيح، وفي بعض الحالات قد يوصي الطبيب بمكملات الكالسيوم للأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من الكالسيوم من نظامهم الغذائي.
أسباب نقص الكالسيوم لدى الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى نقص الكالسيوم لدى الأطفال، ومنها:
سوء التغذية: إن اتباع نظام غذائي فقير بالكالسيوم أو فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى نقص الكالسيوم.
اضطرابات الجهاز الهضمي: يمكن أن تؤثر بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل عدم تحمل اللاكتوز والمرض الاضطرابي، على امتصاص الكالسيوم في الجسم.
بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل الستيرويدات القشرية ومدرات البول، أن تؤثر على مستويات الكالسيوم في الجسم.
أمراض معينة: يمكن أن تؤثر بعض الأمراض، مثل مرض السكري والفشل الكلوي، على مستويات الكالسيوم في الجسم.
أعراض نقص الكالسيوم لدى الأطفال
قد لا تظهر أي أعراض على الأطفال الذين يعانون من نقص الكالسيوم في البداية، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تظهر بعض الأعراض، مثل:
آلام في العظام والمفاصل
تشنّجات عضلية
شعور بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين
تسوس الأسنان
بطء في النمو
تأخر في البلوغ
مشاكل في النوم
تشخيص نقص الكالسيوم لدى الأطفال
يتم تشخيص نقص الكالسيوم لدى الأطفال من خلال إجراء فحص الدم لقياس مستوى الكالسيوم في الجسم. قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات أخرى، مثل فحص البول أو فحص كثافة العظام، لتحديد سبب نقص الكالسيوم ومدى شدته.
علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال
يعتمد علاج نقص الكالسيوم لدى الأطفال على شدة النقص وسببه. في معظم الحالات، يمكن علاج نقص الكالسيوم عن طريق تناول مكملات الكالسيوم. قد يوصي الطبيب أيضًا بتغييرات في النظام الغذائي أو بتناول مكملات فيتامين د إذا كان الطفل يعاني من نقص في هذا الفيتامين.
الوقاية من نقص الكالسيوم لدى الأطفال
أفضل طريقة للوقاية من نقص الكالسيوم لدى الأطفال هي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالكالسيوم وفيتامين د. تشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم منتجات الألبان والبروكلي واللفت والخضروات الورقية الداكنة والمكسرات والبذور. كما يمكن للأطفال الحصول على فيتامين د من خلال التعرض لأشعة الشمس أو من خلال تناول الأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل منتجات الألبان والحبوب.
أدوية الكالسيوم للأطفال
إذا كان الطفل يعاني من نقص الكالسيوم الشديد أو إذا كان غير قادر على الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من نظامه الغذائي، فقد يوصي الطبيب بتناول مكملات الكالسيوم. تتوفر مكملات الكالسيوم بأشكال مختلفة، بما في ذلك الأقراص والكبسولات والسوائل.
أنواع أدوية الكالسيوم للأطفال
هناك العديد من أنواع أدوية الكالسيوم المتوفرة للأطفال، ومنها:
كربونات الكالسيوم: هو النوع الأكثر شيوعًا من مكملات الكالسيوم. وهو متوفر على شكل أقراص وكبسولات وسوائل.
سترات الكالسيوم: هو نوع آخر من مكملات الكالسيوم. وهو أكثر قابلية للامتصاص من كربونات الكالسيوم، ولكنه قد يكون أكثر تكلفة.
غلوكونات الكالسيوم: وهو نوع ثالث من مكملات الكالسيوم. وهو أقل قابلية للامتصاص من سترات الكالسيوم، ولكنه