مقدمة
تعتبر البشرة من أهم أجزاء الجسم وأكثرها حساسية، وهي دائماً ما تتعرض للعديد من العوامل الخارجية التي تضر بها مثل التعرض لأشعة الشمس، والتلوث، والغبار، لذا يجب العناية بها وتقشيرها بشكل دوري لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة.
1. المقشرات الطبيعية
تعتبر المقشرات الطبيعية من أفضل أنواع المقشرات للوجه، لأنها لطيفة على البشرة ولا تسبب لها أي تهيج أو احمرار، ومن أشهر المقشرات الطبيعية:
السكر: يحتوي السكر على حبيبات صغيرة تعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
القهوة: تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة من أضرار الجذور الحرة، كما أنها تعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
الشوفان: يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار، كما أنه يعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
2. المقشرات الكيميائية
تعتبر المقشرات الكيميائية أكثر فعالية من المقشرات الطبيعية، ولكنها قد تسبب تهيج أو احمرار للبشرة، ومن أشهر المقشرات الكيميائية:
حمض الجليكوليك: وهو أحد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنه يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذين يمنحان البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ونضارة.
حمض الساليسيليك: وهو أحد أحماض بيتا هيدروكسي (BHA) التي تساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنه يساعد على علاج حب الشباب والرؤوس السوداء.
حمض اللاكتيك: وهو أحد أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) التي تساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، كما أنه يساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها.
3. المقشرات الميكانيكية
تعتبر المقشرات الميكانيكية هي أكثر أنواع المقشرات شيوعًا، وهي عبارة عن منتجات تحتوي على حبيبات صغيرة تعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، ومن أشهر المقشرات الميكانيكية:
السكراب: وهو عبارة عن منتج يحتوي على حبيبات خشنة تعمل على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب تهيج البشرة.
اللوف: وهو عبارة عن قطعة من القماش الخشن تستخدم لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن يجب استخدامه بلطف لتجنب تهيج البشرة.
فرشاة التنظيف: وهي عبارة عن فرشاة ناعمة تستخدم لتقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، وهي أكثر لطفًا على البشرة من السكراب واللوف.
4. فوائد تقشير الوجه
هناك العديد من الفوائد لتقشير الوجه، منها:
إزالة خلايا الجلد الميتة.
تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
تنعيم البشرة وجعلها أكثر نعومة.
تحسين امتصاص منتجات العناية بالبشرة.
تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
علاج حب الشباب والرؤوس السوداء.
5. كيفية اختيار المقشر المناسب للوجه
عند اختيار مقشر الوجه، يجب مراعاة نوع البشرة والمشاكل التي تعاني منها، فإذا كانت بشرتك حساسة، يجب اختيار مقشر لطيف وغير مهيج، وإذا كانت بشرتك دهنية، يجب اختيار مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يساعد على علاج حب الشباب والرؤوس السوداء، وإذا كانت بشرتك جافة، يجب اختيار مقشر يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك اللذين يساعدان على ترطيب البشرة وتنعيمها.
6. كيفية استخدام المقشر على الوجه
يجب استخدام المقشر على الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك على بشرة مبللة، ويتم فرك المقشر على البشرة بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة أو دقيقتين، ثم يتم شطف البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها برفق، وبعد ذلك يتم استخدام مرطب مناسب لنوع البشرة.
7. محاذير استخدام المقشرات
هناك بعض المحاذير التي يجب مراعاتها عند استخدام المقشرات، ومنها:
يجب تجنب استخدام المقشرات على البشرة المصابة بحروق الشمس أو الجروح المفتوحة.
يجب تجنب استخدام المقشرات على البشرة الحساسة أو المتهيجة.
يجب تجنب استخدام المقشرات أكثر من مرتين في الأسبوع.
يجب تجنب استخدام المقشرات التي تحتوي على حبيبات خشنة، لأنها قد تسبب تهيج البشرة.
خاتمة
يعتبر تقشير الوجه من أهم خطوات العناية بالبشرة، وهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة، مما يجعل البشرة أكثر نضارة وشبابًا، ولكن يجب اختيار المقشر المناسب لنوع البشرة واستخدامه بطريقة صحيحة لتجنب تهيج البشرة.