اسم حلق السرة هو الاسم الشائع للجزء السفلي من البطن، والذي يقع بين الحوض والصدر. وهو أحد أعضاء الجهاز الهضمي المسؤول عن هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. يتكون اسم حلق السرة من مجموعة من العضلات والأنسجة التي تعمل معًا لتحريك الطعام عبر الأمعاء.
تشريح اسم حلق السرة
يتكون اسم حلق السرة من عدة أجزاء، بما في ذلك:
المعدة: وهي كيس عضلي كبير يقع في الجزء العلوي من اسم حلق السرة. تعمل المعدة على هضم الطعام عن طريق إفراز الأحماض والإنزيمات.
الأمعاء الدقيقة: وهي أنبوب طويل يتصل بالمعدة وينتهي في القولون. تعمل الأمعاء الدقيقة على هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.
الأمعاء الغليظة: وهي أنبوب أطول من الأمعاء الدقيقة وينتهي في المستقيم. تعمل الأمعاء الغليظة على امتصاص الماء والمعادن من الطعام المهضون، وتخزين النفايات حتى يتم إخراجها من الجسم.
القولون: وهو الجزء الأخير من الأمعاء الغليظة الذي يمتد من الأمعاء الدقيقة إلى المستقيم. يعمل القولون على امتصاص الماء والمعادن من الطعام المهضون، وتخزين النفايات حتى يتم إخراجها من الجسم.
المستقيم: وهو الجزء الأخير من اسم حلق السرة وينتهي عند فتحة الشرج. يعمل المستقيم على تخزين النفايات حتى يتم إخراجها من الجسم.
وظائف اسم حلق السرة
هضم الطعام: يعمل اسم حلق السرة على هضم الطعام عن طريق إفراز الأحماض والإنزيمات. تعمل هذه الأحماض والإنزيمات على تكسير الطعام إلى جزيئات أصغر يمكن امتصاصها في الأمعاء.
امتصاص العناصر الغذائية: يعمل اسم حلق السرة على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام المهضون. تقوم الأمعاء الدقيقة بامتصاص معظم العناصر الغذائية، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن. تقوم الأمعاء الغليظة بامتصاص الماء والمعادن من الطعام المهضون.
إخراج النفايات من الجسم: يعمل اسم حلق السرة على إخراج النفايات من الجسم. تقوم الأمعاء الغليظة بتخزين النفايات حتى يتم إخراجها من الجسم من خلال المستقيم.
اضطرابات اسم حلق السرة
عسر الهضم: هو اضطراب شائع يصيب اسم حلق السرة ويسبب الشعور بالألم أو عدم الراحة في البطن. يمكن أن يحدث عسر الهضم بسبب تناول الطعام بكثرة أو بسرعة أو بسبب الإجهاد أو التوتر.
الإمساك: هو اضطراب شائع يصيب اسم حلق السرة ويسبب صعوبة في إخراج البراز. يمكن أن يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف في النظام الغذائي أو بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء أو بسبب الإجهاد أو التوتر.
الإسهال: هو اضطراب شائع يصيب اسم حلق السرة ويسبب الإخراج المتكرر للبراز الرخو أو المائي. يمكن أن يحدث الإسهال بسبب الإصابة بعدوى أو بسبب تناول الطعام أو الماء الملوث أو بسبب الإجهاد أو التوتر.
طرق الوقاية من اضطرابات اسم حلق السرة
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن: يتضمن النظام الغذائي الصحي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
شرب كمية كافية من الماء: يجب شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا على الأقل.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: تساعد التمارين الرياضية على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.
الحصول على قسط كاف من النوم: النوم الكافي يساعد على تقليل الإجهاد والتوتر، مما يمكن أن يساعد على الوقاية من اضطرابات اسم حلق السرة.
علاج اضطرابات اسم حلق السرة
تختلف طرق علاج اضطرابات اسم حلق السرة حسب نوع الاضطراب. يمكن علاج عسر الهضم بتناول الأدوية التي تعمل على تحسين الهضم أو بتغيير النظام الغذائي. يمكن علاج الإمساك بتناول الأدوية أو بتغيير النظام الغذائي. يمكن علاج الإسهال بتناول الأدوية أو بتغيير النظام الغذائي.
الخلاصة
اسم حلق السرة هو أحد أعضاء الجهاز الهضمي المسؤول عن هضم الطعام وامتصاص العناصر الغذائية. يتكون اسم حلق السرة من مجموعة من العضلات والأنسجة التي تعمل معًا لتحريك الطعام عبر الأمعاء. يمكن أن يصاب اسم حلق السرة بالعديد من الاضطرابات، بما في ذلك عسر الهضم والإمساك والإسهال. يمكن الوقاية من اضطرابات اسم حلق السرة باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وشرب كمية كافية من الماء وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم. يمكن علاج اضطرابات اسم حلق السرة بتناول الأدوية أو بتغيير النظام الغذائي.