مقدمة:
الاضطرابات النفسية هي حالات صحية عقلية تسبب ضائقة أو إعاقة كبيرة في وظائف الشخص اليومية. يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الصحة العقلية والبدنية والجودة والحياة اليومية للشخص.
1. الاكتئاب:
– الاكتئاب هو أحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا.
– الأعراض الشائعة للاكتئاب تشمل الشعور بالحزن أو الفراغ أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، والتعب أو فقدان الطاقة، وصعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات، وتغييرات في الشهية أو النوم.
– قد يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب أيضًا من مشاعر اليأس أو انعدام القيمة أو أفكار الموت أو الانتحار.
2. القلق:
– القلق هو شعور طبيعي بالخوف أو التوتر أو الاضطراب. لكن عندما يصبح القلق شديدًا أو مستمراً، يمكن أن يتحول إلى اضطراب القلق.
– تشمل الأعراض الشائعة لاضطراب القلق الشعور بالتوتر أو العصبية أو القلق المفرط، وصعوبة التركيز أو النوم، والتعب، والتهيج، والصداع وآلام العضلات.
– قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب القلق أيضًا من نوبات الهلع أو نوبات القلق.
3. الاضطراب ثنائي القطب:
– الاضطراب ثنائي القطب هو اضطراب مزاجي يتميز بتقلبات مزاجية حادة من الهوس أو الهوس الخفيف إلى الاكتئاب.
– خلال فترات الهوس أو الهوس الخفيف، قد يعاني الأشخاص من زيادة الطاقة والنشاط، والاندفاع، وقلة الحاجة إلى النوم، وتسارع الكلام، والأفكار المتسارعة.
– خلال فترات الاكتئاب، قد يعاني الأشخاص من أعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب، مثل الحزن أو الفراغ أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا.
4. الفصام:
– الفصام هو اضطراب عقلي خطير يتميز بأفكار وهلوسات وأوهام غير طبيعية، واضطراب في الكلام أو السلوك.
– الأعراض الشائعة للفصام تشمل الهلوسات السمعية أو البصرية، والأوهام، والكلام غير المنظم أو غير المترابط، والسلوك غير المنظم أو غير المتوقع.
– قد يعاني الأشخاص المصابون بالفصام أيضًا من صعوبات في التركيز أو الذاكرة أو اتخاذ القرارات.
5. اضطراب الوسواس القهري:
– اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب القلق يتميز بأفكار أو سلوكيات متكررة وغير مرغوب فيها (الوساوس) التي تسبب ضائقة كبيرة أو إعاقة في الأداء اليومي (القهر).
– تشمل الأعراض الشائعة لاضطراب الوسواس القهري الخوف من التلوث أو الجراثيم، والحاجة إلى ترتيب الأشياء بشكل معين، والتدقيق المتكرر، والغسل المتكرر، والتفكير في الأفكار أو الصور غير المرغوب فيها.
– قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري أيضًا من صعوبات في التركيز أو النوم أو القيام بالأنشطة اليومية.
6. اضطراب ما بعد الصدمة:
– اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب القلق الذي يحدث بعد التعرض لحدث صادم أو مرعب، مثل كارثة طبيعية أو حادث أو اعتداء.
– الأعراض الشائعة لاضطراب ما بعد الصدمة تشمل الذكريات العائدة أو الكوابيس المتعلقة بالحدث الصادم، وتجنب المواقف أو الأماكن أو الأشخاص الذين يذكرون بالحدث الصادم، وزيادة اليقظة أو الحذر، وصعوبة التركيز أو النوم.
– قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من مشاعر الذنب أو العار أو الخدر العاطفي.
7. اضطراب الشخصية الحدية:
– اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب في الشخصية يتميز بنمط من عدم الاستقرار في العلاقات الشخصية والمزاج والهوية والصورة الذاتية.
– الأعراض الشائعة لاضطراب الشخصية الحدية تشمل التقلبات المزاجية الشديدة، والشعور بالفراغ، والاندفاع، والتهور، والعلاقات غير المستقرة، وصعوبة التحكم في الغضب، والمشاعر الشديدة من الحب أو الكراهية.
– قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الحدية أيضًا من صعوبات في التركيز أو الذاكرة أو التحكم في الدوافع.
الخاتمة:
الاضطرابات النفسية هي حالات صحية عقلية خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير كبير على حياة الشخص. من المهم معرفة أعراض الاضطرابات النفسية والبحث عن المساعدة المهنية إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه يعاني من اضطراب نفسي. يمكن أن يساعد العلاج المبكر على منع المضاعفات وتحسين نوعية الحياة.