مقدمة
السكر التراكمي هو اختبار دم يقيس متوسط نسبة السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية. وهو اختبار مهم للأشخاص المصابين بداء السكري، لأنه يمكن أن يساعدهم على تتبع مستويات السكر في الدم لديهم وإجراء التعديلات اللازمة على الأدوية أو نمط الحياة.
أعراض السكر التراكمي
لا توجد أعراض محددة لارتفاع السكر التراكمي، ولكن قد يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع السكر التراكمي من بعض الأعراض العامة لارتفاع نسبة السكر في الدم، مثل:
كثرة التبول
العطش الشديد
الجوع الشديد
التعب والإرهاق
عدم وضوح الرؤية
بطء التئام الجروح
زيادة الوزن أو فقدانه بشكل غير طبيعي
أسباب ارتفاع السكر التراكمي
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع السكر التراكمي، منها:
عدم تناول الأدوية الخافضة للسكر بشكل صحيح
عدم اتباع نظام غذائي صحي
عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
الإجهاد والتعب
بعض الحالات الطبية، مثل الحمل أو الإصابة بمرض ما
مضاعفات ارتفاع السكر التراكمي
يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر التراكمي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، منها:
أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض الكلى
أمراض العيون
أمراض الأعصاب
تلف الأعضاء الأخرى
تشخيص السكر التراكمي
يتم تشخيص السكر التراكمي عن طريق اختبار دم بسيط. ويمكن إجراء الاختبار في أي وقت من اليوم، ولا يتطلب الصيام.
علاج السكر التراكمي
يهدف علاج السكر التراكمي إلى خفضه إلى المستوى الطبيعي. ويمكن تحقيق ذلك من خلال:
تناول الأدوية الخافضة للسكر بشكل صحيح
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
التحكم في الإجهاد والتعب
معالجة أي حالات طبية أخرى قد تؤثر على مستويات السكر في الدم
الوقاية من ارتفاع السكر التراكمي
يمكن الوقاية من ارتفاع السكر التراكمي من خلال:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
التحكم في الإجهاد والتعب
إجراء فحوصات دورية لسكر الدم
الخلاصة
السكر التراكمي هو اختبار دم مهم للأشخاص المصابين بداء السكري. وهو يساعدهم على تتبع مستويات السكر في الدم لديهم وإجراء التعديلات اللازمة على الأدوية أو نمط الحياة. وارتفاع السكر التراكمي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، لذلك من المهم تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر.