السكر التراكمي هو اختبار دم يقيس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية. يُستخدم هذا الاختبار لتشخيص مرض السكري وتقييم مدى نجاح العلاج.
كيف يتم قياس السكر التراكمي؟
يتم إجراء اختبار السكر التراكمي عن طريق أخذ عينة دم من الوريد. يتم إرسال العينة إلى المختبر حيث يتم قياس كمية الهيموغلوبين السكري (HbA1c) في الدم. الهيموغلوبين هو بروتين في خلايا الدم الحمراء ينقل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم. عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا، يتفاعل السكر مع الهيموجلوبين لتكوين الهيموجلوبين السكري. كلما زاد مستوى السكر في الدم، زادت كمية الهيموجلوبين السكري في الدم.
ماذا تعني نتائج اختبار السكر التراكمي؟
يتم الإبلاغ عن نتائج اختبار السكر التراكمي كنسبة مئوية. النطاق الطبيعي لنتائج اختبار السكر التراكمي هو 4-6%. إذا كانت نتيجة الاختبار أعلى من 6.5%، فهذا يشير إلى الإصابة بمرض السكري.
استخدامات اختبار السكر التراكمي
يُستخدم اختبار السكر التراكمي لتشخيص مرض السكري وتقييم مدى نجاح العلاج. يُنصح الأشخاص المصابون بمرض السكري بالخضوع لاختبار السكر التراكمي كل ثلاثة إلى ستة أشهر لمراقبة مستويات السكر في الدم لديهم.
كيف يمكن خفض مستويات السكر التراكمي؟
هناك العديد من الأشياء التي يمكن للناس القيام بها لخفض مستويات السكر التراكمي لديهم، بما في ذلك:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
تناول الأدوية التي يصفها الطبيب
الحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول
المضاعفات الناتجة عن ارتفاع مستويات السكر التراكمي
ارتفاع مستويات السكر التراكمي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك:
تلف الأعصاب
أمراض القلب والأوعية الدموية
السكتة الدماغية
الفشل الكلوي
العمى
بتر الأطراف
الوقاية من ارتفاع مستويات السكر التراكمي
هناك العديد من الأشياء التي يمكن للناس القيام بها للوقاية من ارتفاع مستويات السكر التراكمي لديهم، بما في ذلك:
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
التحكم في ضغط الدم والكوليسترول
الخلاصة
السكر التراكمي هو اختبار دم يقيس متوسط مستويات السكر في الدم على مدى الأشهر الثلاثة الماضية. يُستخدم هذا الاختبار لتشخيص مرض السكري وتقييم مدى نجاح العلاج. هناك العديد من الأشياء التي يمكن للناس القيام بها لخفض مستويات السكر التراكمي لديهم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب. ارتفاع مستويات السكر التراكمي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات، بما في ذلك تلف الأعصاب وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية والفشل الكلوي والعمى وبتر الأطراف.