مقدمة
الولادة هي عملية طبيعية تحدث عند نهاية الحمل عندما يخرج الطفل من رحم الأم. وعادة ما تحدث الولادة في الشهر التاسع من الحمل، ولكن يمكن أن تحدث قبل ذلك أو بعد ذلك. وهناك العديد من العلامات التي تدل على اقتراب موعد الولادة، منها:
تغير شكل البطن: في الشهر التاسع من الحمل، ينخفض البطن إلى الأسفل وتصبح منطقة الحوض أوسع. وهذا يسمح للطفل بالنزول إلى قناة الولادة.
زيادة الوزن: عادة ما تكتسب المرأة الحامل حوالي 10-15 كيلوغراماً خلال فترة الحمل. ومعظم هذا الوزن يكون نتيجة زيادة حجم الجنين والرحم والمشيمة والسوائل الأمنيوسية.
تغيرات في حركة الجنين: في الشهر التاسع من الحمل، يصبح الجنين أكثر نشاطاً ويركل ويضرب بانتظام. وهذا يدل على أنه بصحة جيدة وينمو بشكل طبيعي.
تسرب السائل الأمنيوسي: في الشهر التاسع من الحمل، قد يحدث تسرب للسائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين. وهذا السائل يساعد على حماية الجنين من العدوى ويسمح له بالتحرك بحرية داخل الرحم.
تقلصات الرحم: في الشهر التاسع من الحمل، تبدأ المرأة الحامل بالشعور بتقلصات الرحم. هذه التقلصات هي انقباضات مؤلمة في عضلات الرحم التي تدفع الجنين إلى أسفل قناة الولادة.
اتساع عنق الرحم: في الشهر التاسع من الحمل، يبدأ عنق الرحم بالتوسع حتى يسمح للطفل بالخروج. وهذا التوسع يحدث بشكل تدريجي وبطيء.
نزول المخاط المخاطي: في الشهر التاسع من الحمل، قد تلاحظ المرأة الحامل نزول المخاط المخاطي من المهبل. وهذا المخاط يساعد على حماية الجنين من العدوى ويمنع دخول الهواء إلى الرحم.
علامات المخاض الحقيقية
هناك بعض العلامات التي تدل على أن المخاض الحقيقي قد بدأ، منها:
تقلصات الرحم المنتظمة: تبدأ تقلصات الرحم في الشهر التاسع من الحمل بأنها خفيفة وغير منتظمة. ومع اقتراب موعد الولادة، تصبح التقلصات أقوى وأكثر انتظاماً.
اتساع عنق الرحم: يبدأ عنق الرحم بالتوسع حتى يسمح للطفل بالخروج. وهذا التوسع يحدث بشكل تدريجي وبطيء.
نزول السائل الأمنيوسي: في الشهر التاسع من الحمل، قد يحدث تسرب للسائل الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين. وهذا السائل يساعد على حماية الجنين من العدوى ويسمح له بالتحرك بحرية داخل الرحم.
الرغبة في الدفع: قد تشعر المرأة الحامل برغبة قوية في الدفع عند اقتراب موعد الولادة. وهذا الشعور ناتج عن ضغط الجنين على المستقيم.
تغير في شكل المهبل: قد يغير المهبل شكله عند اقتراب موعد الولادة. وهذا التغير يحدث نتيجة اتساع عنق الرحم.
ما الذي يجب فعله عند ظهور علامات المخاض
عند ظهور علامات المخاض الحقيقية، يجب على المرأة الحامل التوجه إلى المستشفى أو مركز الولادة. يجب عليها إحضار حقيبة الولادة التي تحتوي على جميع المستلزمات اللازمة للولادة. يجب عليها أيضاً إخبار الطبيب أو القابلة بأي مخاوف أو تساؤلات لديها.
مراحل الولادة
تتكون الولادة من ثلاث مراحل:
المرحلة الأولى: تبدأ المرحلة الأولى من المخاض عندما تبدأ تقلصات الرحم المنتظمة. وتنتهي هذه المرحلة عندما يتسع عنق الرحم بالكامل.
المرحلة الثانية: تبدأ المرحلة الثانية من المخاض عندما يبدأ الجنين بالنزول إلى قناة الولادة. وتنتهي هذه المرحلة عندما يخرج الجنين من المهبل.
المرحلة الثالثة: تبدأ المرحلة الثالثة من المخاض بعد خروج الجنين. وتنتهي هذه المرحلة عندما يخرج المشيمة من الرحم.
الرعاية بعد الولادة
بعد الولادة، تحتاج المرأة الحامل إلى الكثير من الراحة والرعاية. يجب عليها تناول الطعام الصحي وشرب الكثير من السوائل. يجب عليها أيضاً تجنب الإجهاد والتمارين الشاقة. يجب عليها أيضاً متابعة الطبيب أو القابلة بانتظام حتى يطمئن على صحتها وصحة طفلها.
خاتمة
الولادة هي تجربة فريدة ومميزة في حياة المرأة. يمكن أن تكون هذه التجربة صعبة ومؤلمة، ولكنها أيضاً تجربة مجزية ومليئة بالسعادة. وعند الاستعداد للولادة والتعرف على علاماتها ومراحلها، يمكن للمرأة الحامل أن تخفف من مخاوفها وتقلل من آلام الولادة.