مقدمة
مرض السكر هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم، ويحدث عندما لا ينتج الجسم أو يستخدم الأنسولين بشكل صحيح، والأنسولين هو هرمون ينتج في البنكرياس وهو ضروري لامتصاص السكر من الدم وإدخاله إلى الخلايا لاستخدامه كطاقة، وهناك نوعان رئيسيان من مرض السكر: النوع الأول والنوع الثاني، ومرض السكر الخفيف هو شكل خفيف من مرض السكر والذي لا يرتبط بأعراض شديدة أو مضاعفات خطيرة مثل مرض السكري من النوع الأول.
أعراض مرض السكر الخفيف
كثرة التبول: يسبب ارتفاع السكر في الدم إخراج كميات كبيرة من البول، وذلك لأن الكلى تحاول التخلص من السكر الزائد في الدم عن طريق البول، وهذا يؤدي إلى الشعور بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
العطش الشديد: يشعر مرضى السكر الخفيف بالعطش الشديد بسبب فقدان السوائل بسبب كثرة التبول، وهذا يؤدي إلى الجفاف والشعور بالتعب والإرهاق.
زيادة الشهية: يشعر مرضى السكر الخفيف بزيادة الشهية بسبب ارتفاع السكر في الدم، وذلك لأن الجسم يحاول تعويض الطاقة المفقودة بسبب نقص الأنسولين.
ازدواجية الرؤية: يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في الدم إلى تورم عدسة العين، مما قد يؤدي إلى ازدواجية الرؤية.
بطء التئام الجروح: يمكن أن يؤثر مرض السكر الخفيف على قدرة الجسم على التئام الجروح، وهذا بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يمنع الخلايا من التجدد بشكل صحيح.
التنميل في الأطراف: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى الشعور بالتنميل والوخز في الأطراف.
التعب والإرهاق: يعد التعب والإرهاق من الأعراض الشائعة لمرض السكر الخفيف، ويرجع ذلك إلى نقص الطاقة التي يحصل عليها الجسم بسبب عدم قدرته على استخدام السكر بشكل صحيح.
الصداع: يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى الصداع، ويرجع ذلك إلى زيادة ضغط الدم التي تحدث بسبب ارتفاع السكر في الدم.
الغثيان والقيء: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى الغثيان والقيء، ويرجع ذلك إلى اضطراب الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع السكر في الدم.
فقدان الوزن: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى فقدان الوزن، ويرجع ذلك إلى نقص الطاقة التي يحصل عليها الجسم بسبب عدم قدرته على استخدام السكر بشكل صحيح.
العدوى الجلدية: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى الجلدية، ويرجع ذلك إلى ضعف جهاز المناعة بسبب ارتفاع السكر في الدم.
اضطرابات الدورة الشهرية: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء، ويرجع ذلك إلى ارتفاع السكر في الدم الذي يؤثر على إنتاج الهرمونات الجنسية.
ارتفاع ضغط الدم: يمكن أن يؤدي مرض السكر الخفيف إلى ارتفاع ضغط الدم، ويرجع ذلك إلى زيادة ضغط الدم التي تحدث بسبب ارتفاع السكر في الدم.
النتائج المترتبة على مرض السكر الخفيف
إذا تُرك مرض السكر الخفيف دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بما في ذلك:
أمراض القلب والسكتة الدماغية: يمكن لمرض السكر الخفيف أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، وذلك بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يسبب تلف الأوعية الدموية.
فقدان البصر: يمكن لمرض السكر الخفيف أن يؤدي إلى فقدان البصر، وذلك بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يسبب تلف الأوعية الدموية في شبكية العين.
الفشل الكلوي: يمكن لمرض السكر الخفيف أن يؤدي إلى الفشل الكلوي، وذلك بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يسبب تلف الكلى.
تلف الأعصاب: يمكن لمرض السكر الخفيف أن يؤدي إلى تلف الأعصاب، وذلك بسبب ارتفاع السكر في الدم الذي يسبب تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم.
الوقاية من مرض السكر الخفيف
لا يوجد علاج لمرض السكر الخفيف، ولكن يمكن الوقاية منه عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي.
علاج مرض السكر الخفيف
يهدف علاج مرض السكر الخفيف إلى الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن المستوى الطبيعي، وذلك عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأدوية الخافضة للسكر إذا لزم الأمر.