السكر في الدم
مقدمة
السكر في الدم هو مستوى الجلوكوز في الدم. الجلوكوز هو نوع من السكر الذي يوفر الطاقة للجسم. يتم تنظيم مستويات السكر في الدم بواسطة هرمون الأنسولين الذي يفرزه البنكرياس. عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، يفرز البنكرياس الأنسولين، مما يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز من الدم. عندما تنخفض مستويات السكر في الدم، يفرز البنكرياس هرمون الجلوكاجون، الذي يساعد الكبد على تحويل الجليكوجين إلى جلوكوز، مما يزيد من مستويات السكر في الدم.
مرض السكري
مرض السكري هو حالة مزمنة تتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم. هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري:
مرض السكري من النوع الأول، والذي يحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا ينتجه على الإطلاق، مما يتسبب في ارتفاع مستويات السكر في الدم.
مرض السكري من النوع الثاني، والذي يحدث عندما لا تستجيب خلايا الجسم للأنسولين بشكل صحيح، مما يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
أعراض ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض، بما في ذلك:
التبول المتكرر
العطش الشديد
الجوع الشديد
الإرهاق
ضعف الرؤية
بطء التئام الجروح
الكثير من التبول
أسباب ارتفاع السكر في الدم
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، بما في ذلك:
عدم تناول الأدوية الخافضة للسكر حسب التعليمات
تناول الكثير من الكربوهيدرات
عدم ممارسة الرياضة بانتظام
الإجهاد
بعض الأدوية
العدوى
الجراحة
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المضاعفات الخطيرة، وذلك لأن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القلب، والجلطات، والقصور الكلوي، والعمى، ومضاعفات أخرى.
تشخيص وعلاج ارتفاع السكر في الدم
يتم تشخيص ارتفاع السكر في الدم من خلال اختبار مستويات السكر في الدم. ويمكن إجراء هذا الاختبار عن طريق فحص الدم أو البول. ويعتمد علاج ارتفاع السكر في الدم على نوع مرض السكري الذي يعاني منه الشخص.
الوقاية من ارتفاع السكر في الدم
يمكن الوقاية من ارتفاع السكر في الدم من خلال:
تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
ممارسة الرياضة بانتظام
الحفاظ على وزن صحي
الإقلاع عن التدخين
تناول الأدوية الخافضة للسكر حسب التعليمات
الخاتمة
السكر في الدم هو مستوى الجلوكوز في الدم. يتم تنظيم مستويات السكر في الدم بواسطة هرمون الأنسولين. وارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من الأعراض والمضاعفات الخطيرة. ويمكن الوقاية من ارتفاع السكر في الدم من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي، والإقلاع عن التدخين، وتناول الأدوية الخافضة للسكر حسب التعليمات.