مقدمة:
الأمراض السيكوسوماتية هي اضطرابات جسدية ناجمة عن عوامل نفسية. يمكن أن تؤثر هذه الاضطرابات على أي جزء من الجسم، ولكنها غالباً ما تصيب الجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي، وجهاز القلب والأوعية الدموية، والجلد.
الأعراض:
تختلف أعراض الأمراض السيكوسوماتية بشكل كبير، وذلك اعتمادًا على الجزء المصاب من الجسم. ومع ذلك، فإن بعض الأعراض الشائعة تشمل:
آلام في المعدة
إسهال أو إمساك
غثيان أو قيء
ضيق في التنفس
ألم في الصدر
خفقان القلب
صداع
طفح جلدي
حكة
الأسباب:
لا يوجد سبب واحد للأمراض السيكوسوماتية، ولكن يُعتقد أنها ناتجة عن مجموعة من العوامل، بما في ذلك:
العوامل الوراثية
العوامل البيئية
العوامل النفسية
عوامل الخطر:
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض السيكوسوماتية، بما في ذلك:
التعرض للإجهاد
القلق
الاكتئاب
العزلة الاجتماعية
سوء المعاملة في مرحلة الطفولة
التشخيص:
يمكن تشخيص الأمراض السيكوسوماتية من خلال إجراء فحص بدني شامل، وإجراء بعض الاختبارات المعملية. ومع ذلك، فإن التشخيص النهائي للأمراض السيكوسوماتية يعتمد على استبعاد الأسباب الجسدية الأخرى للأعراض.
العلاج:
يعتمد علاج الأمراض السيكوسوماتية على علاج السبب الكامن وراءها. قد يشمل العلاج الأدوية، والعلاج النفسي، وتغيير نمط الحياة.
الوقاية:
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الإصابة بالأمراض السيكوسوماتية، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل خطر الإصابة بها، بما في ذلك:
إدارة الإجهاد
التعامل مع القلق والاكتئاب
بناء علاقات اجتماعية قوية
الحصول على قسط كاف من النوم
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
الاستنتاج:
الأمراض السيكوسوماتية هي اضطرابات جسدية ناجمة عن عوامل نفسية. يمكن أن تكون هذه الاضطرابات مزعجة للغاية، ولكن يمكن علاجها بنجاح. إذا كنت تعاني من أعراض جسدية لا يمكن تفسيرها بأسباب طبية، فمن المهم أن ترى طبيبك لتشخيص وعلاج حالتك.