بوكس ساندوتش
مقدمة:
بوكس ساندوتش هو نوع من السندويشات التي تقدم في صندوق أو علبة. عادة ما يُصنع من شريحة أو شريحتين من الخبز، وطبقة أو أكثر من اللحم أو الجبن أو الخضار، ويتم طيه أو لفها لسهولة الحمل. غالبًا ما تُقدم مع رقائق البطاطس أو الصودا أو الفاكهة.
حشو بوكس ساندوتش:
عادة ما يتم صنع بوكس ساندوتش من المكونات التالية:
الخبز: عادة ما يكون الخبز المستخدم في بوكس ساندوتش هو الخبز الأبيض أو البني أو القمح.
اللحم: عادة ما يكون اللحم المستخدم في بوكس ساندوتش هو اللحم البقري أو الدجاج أو لحم الخنزير أو الديك الرومي.
الجبن: عادة ما يكون الجبن المستخدم في بوكس ساندوتش هو الجبن الشيدر أو الموتزاريلا أو البروفولون.
الخضار: عادة ما تكون الخضروات المستخدمة في بوكس ساندوتش هي الخس والطماطم والبصل والخيار.
الصلصة: عادة ما تكون الصلصة المستخدمة في بوكس ساندوتش هي المايونيز أو الكاتشب أو الخردل.
أنواع بوكس ساندوتش:
هناك العديد من أنواع بوكس ساندوتش المختلفة، ومن أشهرها:
ساندوتش الهمبرغر: هو نوع من السندويشات التي تتكون من شريحة أو شريحتين من اللحم البقري المفروم، وشريحة أو شريحتين من الجبن، وشريحة أو شريحتين من الخبز.
ساندوتش الدجاج المقلي: هو نوع من السندويشات التي تتكون من قطعة أو قطعتين من الدجاج المقلي، وشريحة أو شريحتين من الخبز.
ساندوتش لحم الخنزير المشوي: هو نوع من السندويشات التي تتكون من شريحة أو شريحتين من لحم الخنزير المشوي، وشريحة أو شريحتين من الخبز.
ساندوتش الديك الرومي: هو نوع من السندويشات التي تتكون من شريحة أو شريحتين من الديك الرومي، وشريحة أو شريحتين من الخبز.
كيف يتم صنع بوكس ساندوتش؟
يتم صنع بوكس ساندوتش على النحو التالي:
1. يتم وضع شريحة أو شريحتين من الخبز على سطح مستوٍ.
2. يتم إضافة طبقة أو أكثر من اللحم أو الجبن أو الخضار.
3. يتم تغطية الطبقات بشريحة أو شريحتين من الخبز.
4. يتم طي أو لف الساندوتش لسهولة الحمل.
تقديم بوكس ساندوتش:
عادة ما يتم تقديم بوكس ساندوتش مع رقائق البطاطس أو الصودا أو الفاكهة.
القيمة الغذائية لبوكس ساندوتش:
تختلف القيمة الغذائية لبوكس ساندوتش باختلاف المكونات المستخدمة. ومع ذلك، فإن بوكس ساندوتش النموذجي يحتوي على حوالي 300-500 سعر حراري، و10-20 جرامًا من الدهون، و20-30 جرامًا من البروتين، و30-40 جرامًا من الكربوهيدرات.
خاتمة:
بوكس ساندوتش هو نوع من السندويشات التي يتم تقديمه في صندوق أو علبة. عادة ما يُصنع من شريحة أو شريحتين من الخبز، وطبقة أو أكثر من اللحم أو الجبن أو الخضار، ويتم طيه أو لفها لسهولة الحمل. غالبًا ما يُقدم مع رقائق البطاطس أو الصودا أو الفاكهة.