No images found for حكم الاستمناء في ليالي رمضان
مقدمة
رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الإسلامي، وهو شهر مقدس للمسلمين في جميع أنحاء العالم. يمتنع المسلمون خلال هذا الشهر عن الطعام والشراب من الفجر حتى غروب الشمس، وذلك بهدف التقرب إلى الله تعالى والتكفير عن الذنوب. ويعتبر شهر رمضان شهرًا للتوبة والاستغفار والتزود بالتقوى والعمل الصالح.
حكم الاستمناء في ليالي رمضان
اتفق العلماء على تحريم الاستمناء في ليالي رمضان، واستدلوا على ذلك بالأدلة التالية:
1. قول الله تعالى: ﴿وَكُلُوا وَاشْرَبُوا حَتَّى يَتَبَيَّنَ لَكُمُ الْخَيْطُ الأَبْيَضُ مِنَ الْخَيْطِ الأَسْوَدِ مِنَ الْفَجْرِ﴾ [البقرة: 187]، وقد ورد في تفسير هذه الآية عن ابن عباس رضي الله عنهما أنه قال: «نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الوقاع والجماع في نهار رمضان».
2. قول الرسول صلى الله عليه وسلم: «من أفطر في رمضان متعمدًا بغير رخصة فقد بطل صومه»، والاستمناء يعتبر نوعًا من الإفطار، وبالتالي فهو مبطل للصوم.
3. قول الرسول صلى الله عليه وسلم: «إذا جامع أحدكم في نهار رمضان متعمدًا فعليه عتق رقبة أو صيام شهرين متتابعين أو إطعام ستين مسكينًا»، وهذا يدل على خطورة الاستمناء في نهار رمضان.
أضرار الاستمناء في شهر رمضان
بالإضافة إلى أنه مبطل للصوم، فإن الاستمناء في ليالي رمضان له أضرار عديدة، منها:
1. الإجهاد البدني والنفسي: الاستمناء يؤدي إلى استنزاف الطاقة الجسدية والنفسية، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والارهاق.
2. ضعف التركيز: الاستمناء يؤدي إلى ضعف التركيز والانتباه، مما يؤثر على قدرة الشخص على أداء واجباته الدينية والعملية.
3. ضعف المناعة: الاستمناء يؤدي إلى ضعف المناعة، مما يزيد من احتمالية الإصابة بالأمراض.
4. اضطرابات النوم: الاستمناء يؤدي إلى اضطرابات النوم، مما يؤثر على صحة الشخص العامة.
5. الشعور بالذنب والعار: الاستمناء يؤدي إلى الشعور بالذنب والعار، مما يؤثر على نفسية الشخص ويدفعه إلى العزلة والاكتئاب.
كيفية التغلب على الرغبة في الاستمناء
هناك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها للتغلب على الرغبة في الاستمناء، ومنها:
1. الصيام: الصيام يساعد على كبح الشهوة الجنسية، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
2. أداء صلاة قيام الليل: صلاة قيام الليل تساعد على تقوية الإيمان والصبر، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
3. تلاوة القرآن الكريم: تلاوة القرآن الكريم تساعد على تهدئة النفس وتصفية القلب، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
4. ذكر الله تعالى: ذكر الله تعالى يساعد على حماية الشخص من الوقوع في المعاصي، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
5. الاستغفار والتوبة: الاستغفار والتوبة يساعدان على غفران الذنوب، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
6. ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة تساعد على استنزاف الطاقة الجسدية، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
7. النوم الكافي: النوم الكافي يساعد على استرخاء الجسم والعقل، وبالتالي تقليل الرغبة في الاستمناء.
خاتمة
الاستمناء في ليالي رمضان مبطل للصوم وله أضرار عديدة على الصحة النفسية والجسدية. ويمكن التغلب على الرغبة في الاستمناء باتباع النصائح التي ذكرناها في هذا المقال.