مقدمة
إن تناول الطعام يُعد أمرًا حتميًا لدى الإنسان، حيث يقوم معظم الناس بمضغ طعامهم جيدًا قبل بلعه، ولكن هناك بعض الأطعمة التي قد تلتصق بين الأسنان، وعادة ما يقوم الناس بإخراج بقايا الطعام العالقة بين أسنانهم بواسطة الخيط أو فرشاة الأسنان، ولكن قد يصل الأمر ببعض الناس إلى بلع بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، وقد يظن البعض أن الأمر بسيط ولا داعي للإهتمام به، بينما قد يعتقد آخرون أن بلع بقايا الطعام بين الأسنان يُعد أمرًا ضارًا ويجب تجنب هذا الفعل قدر الإمكان.
حكم بلع بقايا الطعام بين الأسنان
ذهب جمهور الفقهاء إلى أن بلع بقايا الطعام بين الأسنان لا يُعد من المكروهات، وذلك لأن بقايا الطعام بين الأسنان تكون عادةً صغيرة الحجم، ولا تُعد ذات ضرر كبير على الجسم، وقد استدلوا على ذلك بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم: “إذا أكل أحدكم فلينظف فمه، فإن في ذلك شفاء من جرثومة المعدة”، حيث أن تنظيف الفم بعد الأكل يُساعد في إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، وبالتالي يُساعد في الحفاظ على صحة الفم والأسنان.
أضرار بلع بقايا الطعام بين الأسنان
على الرغم من أن بلع بقايا الطعام بين الأسنان لا يُعد من المكروهات إلا أن بعض الأطباء حذروا من أن هذا الفعل قد يؤدي إلى بعض الأضرار الصحية، وذلك لأن بقايا الطعام العالقة بين الأسنان قد تحتوي على بكتيريا ضارة، وقد تتسبب هذه البكتيريا في الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض اللثة وتسوس الأسنان، كما قد يؤدي تراكم بقايا الطعام بين الأسنان إلى ظهور رائحة كريهة في الفم.
فوائد بلع بقايا الطعام بين الأسنان
قد يُفاجئك البعض بقوله أن هناك فوائد لبلع بقايا الطعام بين الأسنان، حيث زعم البعض أن بلع بقايا الطعام يُساعد في تقوية جهاز المناعة، وذلك لأن بقايا الطعام بين الأسنان تحتوي على بكتيريا جيدة قد تُساعد في محاربة البكتيريا الضارة في الجسم، كما قد يُساعد بلع بقايا الطعام بين الأسنان في تحسين عملية الهضم.
طرق تجنب بلع بقايا الطعام بين الأسنان
هناك العديد من الطرق التي يُمكنك اتباعها لتجنب بلع بقايا الطعام بين الأسنان، ومن أهم هذه الطرق:
تنظيف الأسنان جيدًا بعد الأكل باستخدام فرشاة الأسنان والمعجون.
استخدام الخيط لتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان.
شرب الكثير من الماء حيث أن الماء يُساعد على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على ألياف، حيث أن الألياف تساعد على تنظيف الأسنان وتقوية اللثة.
أمراض اللثة وتسوس الأسنان
يُعد بلع بقايا الطعام بين الأسنان أحد أهم أسباب الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان، وذلك لأن بقايا الطعام العالقة بين الأسنان تُعد بيئة مناسبة لنمو البكتيريا الضارة، والتي قد تتسبب في الإصابة بالتهاب اللثة وتسوس الأسنان، لذلك فإن تنظيف الأسنان جيدًا بعد الأكل يُعد أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الفم والأسنان.
رائحة الفم الكريهة
يُعد بلع بقايا الطعام بين الأسنان أحد أهم أسباب ظهور رائحة كريهة في الفم، وذلك لأن بقايا الطعام العالقة بين الأسنان تتفسخ وتتحلل بفعل البكتيريا الضارة، مما ينتج عنه ظهور رائحة كريهة في الفم، لذلك فإن تنظيف الأسنان جيدًا بعد الأكل يُعد أمرًا ضروريًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة.
الوقاية من الأمراض
يُعد بلع بقايا الطعام بين الأسنان أحد أهم أسباب الإصابة بأمراض اللثة وتسوس الأسنان وظهور رائحة كريهة في الفم، لذلك فإن تنظيف الأسنان جيدًا بعد الأكل يُعد أمرًا ضروريًا للوقاية من هذه الأمراض والحفاظ على صحة الفم والأسنان.