خفقان القلب هو الشعور بنبضات قلبك بقوة أو بسرعة أو بشكل غير منتظم. إنه أمر شائع أثناء الحمل، حيث تؤدي التغيرات في الجسم إلى زيادة حجم الدم وتدفقه. يمكن أن يكون خفقان القلب مزعجًا، لكنه عادةً ما يكون غير ضار.
أسباب خفقان القلب للحامل
هناك عدة أسباب لخفقان القلب أثناء الحمل، منها:
– زيادة حجم الدم: يزيد حجم الدم في الجسم بنحو 50٪ أثناء الحمل. وهذا يعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر لضخ الدم إلى جميع أنحاء جسمك.
– تغيرات في الهرمونات: يمكن للتغيرات في مستويات الهرمونات أثناء الحمل أن تؤثر على القلب والأوعية الدموية. وقد تؤدي هذه التغييرات إلى زيادة معدل ضربات القلب وانقباض القلب بقوة أكبر.
– الضغط على القلب: يمكن أن يضغط الرحم المتنامي على القلب، مما قد يسبب خفقان القلب.
– القلق: يمكن أن يتسبب القلق المصاحب للحمل في زيادة معدل ضربات القلب.
أعراض خفقان القلب للحامل
تشمل أعراض خفقان القلب للحامل ما يلي:
– الشعور بنبضات قلبك بقوة أو بسرعة أو بشكل غير منتظم
– الدوخة
– الإغماء
– ضيق التنفس
– ألم في الصدر
– التعب
– الصداع
متى يجب عليك استشارة الطبيب؟
استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية:
– خفقان القلب الشديد أو المستمر
– الدوخة أو الإغماء
– ضيق التنفس
– ألم في الصدر
– التعب الشديد
– الصداع الشديد
تشخيص خفقان القلب للحامل
سيقوم طبيبك بتشخيص خفقان القلب من خلال فحصك وسؤالك عن أعراضك. قد يوصي أيضًا بإجراء بعض الاختبارات، مثل:
– تخطيط القلب: يقيس هذا الاختبار النشاط الكهربائي للقلب.
– مراقبة هولتر: يراقب هذا الاختبار ضربات قلبك على مدار 24 ساعة أو أكثر.
– اختبار الإجهاد: يقيس هذا الاختبار مدى قدرة قلبك على التعامل مع النشاط البدني.
علاج خفقان القلب للحامل
لا يوجد علاج محدد لخفقان القلب أثناء الحمل. ومع ذلك، قد يوصي طبيبك ببعض التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في تقليل الأعراض، مثل:
– الراحة الكافية: احرصي على الحصول على قسط كاف من الراحة كل يوم.
– تناول الطعام الصحي: تناولي الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
– ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: مارس التمارين الرياضية المعتدلة لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
– تجنب الكافيين والنيكوتين والكحول: هذه المواد يمكن أن تزيد من خفقان القلب.
– إدارة التوتر: مارس تقنيات الاسترخاء، مثل التنفس العميق والتأمل.
المضاعفات المحتملة لخفقان القلب للحامل
في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى مضاعفات، مثل:
– فشل القلب: يمكن أن يؤدي خفقان القلب الشديد أو المستمر إلى فشل القلب.
– السكتة القلبية: يمكن أن يؤدي خفقان القلب الشديد أو المستمر إلى السكتة القلبية.
– التخثر الوريدي العميق: يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى زيادة خطر الإصابة بالتخثر الوريدي العميق، وهي حالة تتكون فيها جلطات دموية في الأوردة العميقة في الجسم.
– الولادة المبكرة: يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى زيادة خطر الولادة المبكرة.
الخلاصة
خفقان القلب هو الشعور بنبضات قلبك بقوة أو بسرعة أو بشكل غير منتظم. إنه أمر شائع أثناء الحمل، حيث تؤدي التغيرات في الجسم إلى زيادة حجم الدم وتدفقه. يمكن أن يكون خفقان القلب مزعجًا، لكنه عادةً ما يكون غير ضار. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي خفقان القلب إلى مضاعفات خطيرة. لذلك، استشر طبيبك على الفور إذا كنت تعاني من خفقان قلب شديد أو مستمر أو مصحوب بأعراض أخرى، مثل الدوخة أو الإغماء أو ضيق التنفس أو ألم الصدر.