دواء الدوار عند السفر
مقدمة:
يتعرض العديد من الأشخاص إلى الدوار أثناء السفر، سواء كان ذلك على متن طائرة أو في سيارة أو على متن سفينة. ويمكن أن يكون الدوار تجربة غير مريحة للغاية، وقد يؤثر على قدرة الشخص على الاستمتاع بالسفر. ومن أجل التخفيف من أعراض الدوار عند السفر، تتوفر العديد من الأدوية التي يمكن تناولها.
أنواع دواء الدوار عند السفر:
توجد عدة أنواع مختلفة من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج الدوار عند السفر. وتتضمن هذه الأنواع:
– مضادات الهيستامين: هي نوع من الأدوية التي تُستخدم لعلاج الحساسية، ولكنها تُستخدم أيضًا لعلاج الدوار عند السفر. تعمل مضادات الهيستامين على منع الهستامين، وهي مادة كيميائية تسبب الدوار. ومن الأمثلة على مضادات الهيستامين المستخدمة لعلاج الدوار عند السفر: ديفينهيدرامين (بنادريل) ودوكسيلامين (يونيسوم).
– مضادات الكولين: هي نوع آخر من الأدوية التي تُستخدم لعلاج الدوار عند السفر. تعمل مضادات الكولين على منع الأسيتيل كولين، وهي مادة كيميائية تسبب الدوار. ومن الأمثلة على مضادات الكولين المستخدمة لعلاج الدوار عند السفر: سكوبولامين (Трансдерм سكوب) وهيوسين (سكوبالامين).
– منبهات الجهاز العصبي المركزي: تعمل منبهات الجهاز العصبي المركزي على زيادة اليقظة والانتباه، مما قد يساعد على تخفيف أعراض الدوار عند السفر. ومن الأمثلة على منبهات الجهاز العصبي المركزي المستخدمة لعلاج الدوار عند السفر: الكافيين والأمفيتامينات.
– مضادات القيء: تُستخدم مضادات القيء لعلاج الغثيان والقيء، وهي أعراض شائعة للدوار عند السفر. ومن الأمثلة على مضادات القيء المستخدمة لعلاج الدوار عند السفر: بروميثازين (فينيرجان) وديمنهيدرينات (Dramamine).
الجرعة المناسبة من دواء الدوار عند السفر:
تختلف الجرعة المناسبة من دواء الدوار عند السفر باختلاف نوع الدواء المستخدم ووزن الشخص وعمره. ومن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من الدواء.
كيفية تناول دواء الدوار عند السفر:
تؤخذ معظم أدوية الدوار عند السفر عن طريق الفم، ولكن هناك بعض الأدوية التي تُؤخذ عن طريق الجلد أو الأنف. ومن الأفضل تناول الدواء قبل ساعة إلى ساعتين من بدء السفر.
موانع الاستخدام والآثار الجانبية لدواء الدوار عند السفر:
هناك بعض الحالات التي يُمنع فيها استخدام دواء الدوار عند السفر، مثل الحمل والرضاعة الطبيعية وبعض الحالات الطبية الأخرى. ومن أهم الآثار الجانبية لدواء الدوار عند السفر: النعاس والدوخة وجفاف الفم.
نصائح لتجنب الدوار عند السفر:
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتجنب الدوار عند السفر، مثل:
– تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول قبل السفر.
– تناول وجبة خفيفة قبل السفر.
– ارتداء ملابس فضفاضة ومريحة.
– الجلوس في المقعد الأمامي من السيارة أو الحافلة أو الطائرة.
– النظر إلى الأفق أثناء السفر.
– التنفس ببطء وعمق.
– أخذ فترات راحة قصيرة أثناء السفر.
خاتمة:
دواء الدوار عند السفر هو نوع من الأدوية التي تُستخدم لعلاج الدوار عند السفر. ويتوفر العديد من أنواع دواء الدوار عند السفر، وتختلف الجرعة المناسبة من الدواء باختلاف نوع الدواء المستخدم ووزن الشخص وعمره. ومن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة من الدواء. وهناك بعض الحالات التي يُمنع فيها استخدام دواء الدوار عند السفر، مثل الحمل والرضاعة الطبيعية وبعض الحالات الطبية الأخرى. ومن أهم الآثار الجانبية لدواء الدوار عند السفر: النعاس والدوخة وجفاف الفم. ويمكن تجنب الدوار عند السفر عن طريق اتباع بعض النصائح، مثل تجنب تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين والكحول قبل السفر وتناول وجبة خفيفة قبل السفر وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة والجلوس في المقعد الأمامي من السيارة أو الحافلة أو الطائرة والنظر إلى الأفق أثناء السفر والتنفس ببطء وعمق وأخذ فترات راحة قصيرة أثناء السفر.