رسائل ماجستير اضطراب مابعد الصدمة pdf
مقدمة
اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو اضطراب نفسي يمكن أن يتطور لدى الأشخاص الذين تعرضوا لحدث صادم أو مرعب أو خطير. تشمل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة الذكريات العائدة، والكوابيس، وصعوبة النوم، والتهيج، والارتياب، والشعور بالذنب أو العار. يمكن أن يكون اضطراب ما بعد الصدمة مدمرًا لحياة الشخص، ويمكن أن يؤثر على قدرته على العمل أو الذهاب إلى المدرسة أو الحفاظ على العلاقات.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
تشمل الأعراض الرئيسية لاضطراب ما بعد الصدمة ما يلي:
الذكريات العائدة: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من ذكريات حية ومزعجة بشكل متكرر عن الحدث الصادم. قد تحدث هذه الذكريات بشكل مفاجئ ودون سابق إنذار، وقد تكون مصحوبة بشعور قوي بالخوف أو القلق.
الكوابيس: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من كوابيس متكررة حول الحدث الصادم. قد تكون هذه الكوابيس شديدة لدرجة أنها تتسبب في استيقاظ الشخص من النوم وهو يشعر بالخوف أو القلق.
صعوبة النوم: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أيضًا من صعوبة في النوم أو البقاء نائمين. قد يكون ذلك بسبب الذكريات العائدة أو الكوابيس، أو قد يكون بسبب الشعور المستمر بالقلق أو الخوف.
التهيج: قد يكون الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أكثر تهيجًا وسرعة الغضب من المعتاد. قد يكون ذلك بسبب الشعور بالإرهاق أو الإحباط، أو قد يكون بسبب الشعور بالتهديد أو الخطر.
الارتياب: قد يكون الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة أكثر ارتيابًا من المعتاد. قد يكون ذلك بسبب الشعور بعدم الأمان أو عدم الثقة في الآخرين، أو قد يكون بسبب الشعور بالاضطهاد أو المطاردة.
الشعور بالذنب أو العار: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطراب ما بعد الصدمة من الشعور بالذنب أو العار بسبب الحدث الصادم. قد يكون ذلك بسبب الشعور بأنهم لم يفعلوا ما يكفي لمنع الحدث الصادم، أو قد يكون بسبب الشعور بأنهم يستحقون ما حدث لهم.
أسباب اضطراب ما بعد الصدمة
يمكن أن يحدث اضطراب ما بعد الصدمة بعد أي حدث صادم أو مرعب أو خطير. تشمل أمثلة الأحداث الصادمة التي يمكن أن تؤدي إلى اضطراب ما بعد الصدمة ما يلي:
الكوارث الطبيعية، مثل الزلازل أو الفيضانات أو الحرائق.
الحوادث، مثل حوادث السيارات أو حوادث الطائرات أو حوادث العنف.
الاعتداء الجسدي أو الجنسي.
الحرب أو القتال.
التعذيب.
الإهمال أو سوء المعاملة في مرحلة الطفولة.
عوامل الخطر للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، بما في ذلك:
التعرض لحدث صادم أو مرعب أو خطير في سن مبكرة.
وجود تاريخ عائلي من اضطراب ما بعد الصدمة أو اضطرابات نفسية أخرى.
وجود مشاكل صحية عقلية أو جسدية أخرى.
سوء استخدام الكحول أو المخدرات.
تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة
يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة من قبل طبيب نفسي أو معالج نفسي. سيقوم الطبيب النفسي أو المعالج النفسي بإجراء مقابلة مع الشخص لمعرفة ما إذا كان يعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. قد يسأل الطبيب النفسي أو المعالج النفسي أيضًا عن تاريخ الشخص الشخصي والعائلي الطبي.
علاج اضطراب ما بعد الصدمة
هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة، بما في ذلك:
العلاج النفسي: يمكن أن يساعد العلاج النفسي الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على فهم أعراضهم وتعلم كيفية التعامل معها.
العلاج بالأدوية: يمكن أن تساعد بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان، في علاج أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
مجموعات الدعم: يمكن أن تساعد مجموعات الدعم الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على الشعور بأنهم أقل عزلة وفهمًا.
الوقاية من اضطراب ما بعد الصدمة
لا توجد طريقة أكيدة لمنع الإصابة باضطراب ما بعد الصدمة، ولكن هناك عدد من الأشياء التي يمكن للأشخاص القيام بها لتقليل خطر الإصابة به، بما في ذلك:
طلب المساعدة من طبيب نفسي أو معالج نفسي بعد التعرض لحدث صادم أو مرعب أو خطير.
تجنب تعاطي الكحول أو المخدرات.
الاعتناء بالصحة العقلية والجسدية.
بناء شبكة دعم قوية من الأصدقاء والعائلة.
الخلاصة
اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي خطير يمكن أن يكون له تأثير مدمر على حياة الشخص. ومع ذلك، هناك عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على التعافي والتغلب على أعراضهم.