سعر تونة ريو ماري في مصر: كل ما تريد معرفته
تونة ريو ماري هي علامة تجارية شهيرة للتونة المعلبة، تنتجها شركة “ريو ماري” الإسبانية. وهي متوفرة في مجموعة متنوعة من النكهات، بما في ذلك: التونة مع زيت الزيتون، وتونة مع زيت دوار الشمس، وتونة مع صلصة الطماطم، وتونة مع الأعشاب.
العلامة التجارية تونة ريو ماري
تعد العلامة التجارية ريو ماري من أشهر العلامات التجارية العالمية للتونة المعلبة، حيث تحظى بشعبية كبيرة في العديد من البلدان حول العالم، بما فيها مصر.
تتميز تونة ريو ماري بجودتها العالية، حيث يتم إنتاجها وفقًا لأعلى معايير الجودة والسلامة الغذائية.
وتتوفر تونة ريو ماري في مجموعة متنوعة من النكهات والتعبئات، مما يجعلها مناسبة للاستخدام في مجموعة متنوعة من الأطباق والمأكولات.
سعر تونة ريو ماري في مصر
يختلف سعر تونة ريو ماري في مصر حسب حجم العبوة ونوع التونة.
تتراوح أسعار تونة ريو ماري في مصر بين 10 جنيهات مصرية للعبوة الصغيرة (170 جرامًا) و30 جنيهاً مصرياً للعبوة الكبيرة (540 جرامًا).
ويمكن العثور على تونة ريو ماري في معظم محلات السوبر ماركت والمتاجر الكبرى في مصر.
أنواع تونة ريو ماري المتوفرة في مصر
تونة ريو ماري في زيت الزيتون
تونة ريو ماري في زيت دوار الشمس
تونة ريو ماري في الماء
تونة ريو ماري في صلصة الطماطم
تونة ريو ماري في صلصة الليمون
تونة ريو ماري في صلصة الأعشاب
تونة ريو ماري مع الذرة
فوائد تونة ريو ماري
تعتبر تونة ريو ماري مصدراً غنياً بالبروتين، حيث تحتوي على حوالي 25 جرامًا من البروتين لكل 100 جرام.
كما أنها مصدر جيد للأحماض الدهنية الأساسية، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6.
وتحتوي تونة ريو ماري أيضًا على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك: فيتامين د، وفيتامين ب 12، والسيلينيوم، والفوسفور.
الاستخدامات المختلفة لتونة ريو ماري
يمكن استخدام تونة ريو ماري في مجموعة متنوعة من الأطباق والمأكولات، بما في ذلك:
السندويتشات
السلطة
المعكرونة
البيتزا
الفطائر
الكيش
كيفية اختيار أفضل علبة تونة معلبة
عند اختيار علبة تونة معلبة، من المهم البحث عن العلب التي تكون خالية من أي خدوش أو انتفاخات.
كما يجب التأكد من تاريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية قبل شراء العلبة.
ومن الأفضل اختيار العلب التي تحتوي على معلومات واضحة عن المحتويات والمكونات.
كيفية تخزين تونة ريو ماري
يمكن تخزين تونة ريو ماري في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
يمكن أيضًا تخزين تونة ريو ماري في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين.
وعند فتح العلبة، يجب نقل التونة إلى وعاء محكم الغلق وتخزينها في الثلاجة.
الخلاصة
تونة ريو ماري هي علامة تجارية شهيرة للتونة المعلبة، تتميز بجودتها العالية وتوفرها في مجموعة متنوعة من النكهات والتعبئات. وهي متوفرة في معظم محلات السوبر ماركت والمتاجر الكبرى في مصر بسعر مناسب. وتعتبر تونة ريو ماري مصدراً غنياً بالبروتين والأحماض الدهنية الأساسية والفيتامينات والمعادن، ويمكن استخدامها في مجموعة متنوعة من الأطباق والمأكولات. وعند اختيار علبة تونة معلبة، من المهم البحث عن العلب التي تكون خالية من أي خدوش أو انتفاخات والتأكد من تاريخ الإنتاج وتاريخ انتهاء الصلاحية قبل شراء العلبة. ويمكن تخزين تونة ريو ماري في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. ويمكن أيضًا تخزين تونة ريو ماري في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. وعند فتح العلبة، يجب نقل التونة إلى وعاء محكم الغلق وتخزينها في الثلاجة.