المقدمة
جارسينيا بلس هو مكمل غذائي لإنقاص الوزن، وهو مصنوع من مستخلص فاكهة الجارسينيا، التي تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا. وتحتوي فاكهة الجارسينيا على مادة الهيدروكسي سيتريك أسيد (HCA)، والذي يُعتقد أنه يساعد على تقليل الشهية وفقدان الوزن.
فوائد تناول جارسينيا بلس
هناك العديد من الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من تناول مكمل جارسينيا بلس، ومنها:
– فقدان الوزن: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على تقليل الشهية وفقدان الوزن.
– تقليل مستوى الكوليسترول في الدم: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على خفض مستوى الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد (HDL).
– تقليل ضغط الدم: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على خفض ضغط الدم المرتفع.
– تحسين مستويات السكر في الدم: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على تحسين مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع الثاني.
– تقليل الدهون الثلاثية: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على تقليل مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
– تحسين وظائف الكبد: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على تحسين وظائف الكبد وحمايته من التلف.
– تقليل آلام المفاصل: يساعد مستخلص فاكهة الجارسينيا على تقليل آلام المفاصل والتهاب المفاصل.
مكونات جارسينيا بلس
يتكون جارسينيا بلس من المكونات التالية:
– مستخلص فاكهة الجارسينيا: يحتوي مستخلص فاكهة الجارسينيا على مادة الهيدروكسي سيتريك أسيد (HCA)، والذي يُعتقد أنه يساعد على تقليل الشهية وفقدان الوزن.
– الكروم: يساعد الكروم على تحسين استجابة الجسم للأنسولين، مما يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
– حمض اللينوليك المقترن (CLA): يساعد حمض اللينوليك المقترن على تقليل كتلة الدهون في الجسم وزيادة كتلة العضلات.
– الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجسم من التلف.
– الكافيين: يساعد الكافيين على زيادة الطاقة والنشاط.
الآثار الجانبية لتناول جارسينيا بلس
هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لتناول مكمل جارسينيا بلس، منها:
– اضطراب في المعدة: قد يسبب تناول جارسينيا بلس اضطراب في المعدة، مثل الغثيان والإسهال.
– الصداع: قد يسبب تناول جارسينيا بلس الصداع.
– الدوخة: قد يسبب تناول جارسينيا بلس الدوخة.
– جفاف الفم: قد يسبب تناول جارسينيا بلس جفاف الفم.
– الإمساك: قد يسبب تناول جارسينيا بلس الإمساك.
– زيادة التبول: قد يسبب تناول جارسينيا بلس زيادة التبول.
– التعب: قد يسبب تناول جارسينيا بلس التعب.
سعر جارسينيا بلس في مصر
يختلف سعر جارسينيا بلس في مصر حسب نوع المنتج وكميته. بشكل عام، يتراوح سعر جارسينيا بلس في مصر بين 100 جنيه مصري إلى 300 جنيه مصري.
أين يمكن شراء جارسينيا بلس في مصر؟
يمكنك شراء جارسينيا بلس في مصر من الصيدليات أو من متاجر الأغذية الصحية. كما يمكنك شراء جارسينيا بلس عبر الإنترنت من مواقع مثل سوق دوت كوم وجوميا.
كيفية استخدام جارسينيا بلس
يختلف مقدار جرعة جارسينيا بلس التي يجب تناولها حسب نوع المنتج. بشكل عام، ينصح بتناول 500 إلى 1000 ملغ من مستخلص فاكهة الجارسينيا يوميًا.
الخاتمة
جارسينيا بلس هو مكمل غذائي لإنقاص الوزن، وهو مصنوع من مستخلص فاكهة الجارسينيا، التي تنمو في الهند وجنوب شرق آسيا. ويحتوي مستخلص فاكهة الجارسينيا على مادة الهيدروكسي سيتريك أسيد (HCA)، والذي يُعتقد أنه يساعد على تقليل الشهية وفقدان الوزن.