سعر حبوب جارسينيا بلس
مقدمة
حبوب جارسينيا بلس هي مكمل غذائي مصنوع من خلاصة فاكهة الكركم. ويُقال إن لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهاب.
مكونات حبوب جارسينيا بلس
المكون الرئيسي في حبوب جارسينيا بلس هو حمض الهيدروكسيسيتريك (HCA)، وهو مركب طبيعي يوجد في فاكهة الكركم. ووفقًا للدراسات، فإن حمض الهيدروكسيسيتريك قد يساعد على تقليل الشهية وتعزيز حرق الدهون.
بالإضافة إلى حمض الهيدروكسيسيتريك، تحتوي حبوب جارسينيا بلس أيضًا على مكونات أخرى، مثل:
الكالسيوم
الكروم
فيتامين سي
فيتامين د
فوائد حبوب جارسينيا بلس
فقدان الوزن: تُظهر الدراسات أن حبوب جارسينيا بلس قد تساعد على فقدان الوزن. وذلك لأنها قد تساعد على تقليل الشهية وتعزيز حرق الدهون.
تحسين مستويات الكوليسترول: قد تساعد حبوب جارسينيا بلس على خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).
تقليل الالتهاب: تُظهر الدراسات أن حبوب جارسينيا بلس قد تساعد على تقليل الالتهاب في الجسم. وذلك لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة.
زيادة مستويات الطاقة: قد تساعد حبوب جارسينيا بلس على زيادة مستويات الطاقة لدى الأشخاص الذين يعانون من التعب المزمن.
تحسين وظائف الجهاز الهضمي: قد تساعد حبوب جارسينيا بلس على تحسين وظائف الجهاز الهضمي لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم، مثل الإمساك والإسهال.
تخفيف آلام المفاصل: تُظهر الدراسات أن حبوب جارسينيا بلس قد تساعد على تخفيف آلام المفاصل لدى الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام.
تحسين المزاج: قد تساعد حبوب جارسينيا بلس على تحسين المزاج لدى الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق.
الآثار الجانبية لحبوب جارسينيا بلس
حبوب جارسينيا بلس آمنة بشكل عام عند تناولها بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد تسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
الصداع
الغثيان
الإسهال
الإمساك
جفاف الفم
الأرق
موانع الاستخدام
يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه فاكهة الكركم تجنب تناول حبوب جارسينيا بلس.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى استشارة الطبيب قبل تناول حبوب جارسينيا بلس.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول حبوب جارسينيا بلس.
الجرعة الموصى بها
الجرعة الموصى بها من حبوب جارسينيا بلس هي 500 مجم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
سعر حبوب جارسينيا بلس
يختلف سعر حبوب جارسينيا بلس حسب العلامة التجارية والتعبئة. ومع ذلك، يبلغ متوسط سعر عبوة تحتوي على 60 كبسولة حوالي 50 دولارًا أمريكيًا.
الخلاصة
حبوب جارسينيا بلس هي مكمل غذائي مصنوع من خلاصة فاكهة الكركم. ويُقال إن لها العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك فقدان الوزن وتحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهاب. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه فاكهة الكركم أو أمراض الكبد أو الكلى أو النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول حبوب جارسينيا بلس.