مقدمة: سعر خميرة البيرة لتسمين الوجه
خميرة البيرة هي مكمل غذائي مشتق من الخميرة المستخدمة في صنع البيرة والخبز. وهي مصدر جيد للبروتين وفيتامينات ب والحديد والزنك والسيلينيوم. يمكن أن يساعد تناول خميرة البيرة على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، كما يمكن أن يساعد على زيادة الوزن. سعر خميرة البيرة لتسمين الوجه يختلف حسب العلامة التجارية والحجم.
1. فوائد خميرة البيرة للوجه:
تساعد على زيادة الوزن في الوجه وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والمعادن.
تعمل على تحسين صحة البشرة وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.
تساعد على تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وذلك لاحتوائها على الكولاجين والإيلاستين اللذان يساعدان على الحفاظ على مرونة البشرة.
تساعد على تفتيح البشرة وذلك لاحتوائها على حمض الكوجيك الذي يعمل على تبييض البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة.
تساعد على التخلص من حب الشباب وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
2. كيفية استخدام خميرة البيرة لتسمين الوجه:
يمكن تناول خميرة البيرة عن طريق الفم على شكل كبسولات أو أقراص.
يمكن أيضًا استخدام خميرة البيرة موضعيًا على الوجه عن طريق عمل أقنعة للوجه.
لعمل قناع للوجه من خميرة البيرة، اخلطي ملعقة كبيرة من خميرة البيرة مع القليل من الماء حتى تتكون عجينة. ضعي العجينة على وجهك واتركيها لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.
يمكن أيضًا إضافة خميرة البيرة إلى نظامك الغذائي عن طريق إضافتها إلى العصائر أو الحساء أو السلطة.
3. الجرعة اليومية الموصى بها من خميرة البيرة:
الجرعة اليومية الموصى بها من خميرة البيرة هي 1-3 جرام.
إذا كنت تتناول خميرة البيرة عن طريق الفم، فمن الأفضل أن تتناولها مع الطعام لتجنب حدوث اضطرابات في المعدة.
إذا كنت تستخدم خميرة البيرة موضعيًا على وجهك، فمن الأفضل أن تستخدمها مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. الآثار الجانبية المحتملة لخميرة البيرة:
خميرة البيرة آمنة بشكل عام للاستخدام، ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل الانتفاخ والغازات والإمساك والإسهال والصداع والغثيان والقيء.
5. موانع الاستعمال والتحذيرات:
لا ينبغي استخدام خميرة البيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الخميرة أو الشعير.
لا ينبغي استخدام خميرة البيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية أو التهاب القولون التقرحي.
لا ينبغي استخدام خميرة البيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد أو الكلى.
6. التفاعلات الدوائية المحتملة:
قد تتفاعل خميرة البيرة مع بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة للفطريات والأدوية المثبطة للمناعة والأدوية المضادة للسرطان.
7. التخزين:
يجب تخزين خميرة البيرة في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.
الخاتمة:
خميرة البيرة مكمل غذائي آمن وفعال يمكن أن يساعد على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، كما يمكن أن يساعد على زيادة الوزن. سعر خميرة البيرة لتسمين الوجه يختلف حسب العلامة التجارية والحجم. قبل البدء في استخدام خميرة البيرة، من المهم استشارة الطبيب للتأكد من أنها آمنة لك.