المقدمة
فيتا زنك هو مكمل غذائي يحتوي على الزنك وفيتامين سي. يستخدم لعلاج ونقص الزنك وفيتامين سي. الزنك ضروري لصحة الجلد والشعر والأظافر والجهاز المناعي. فيتامين سي هو مضاد للأكسدة يساعد على حماية خلايا الجسم من التلف.
فوائد فيتا زنك
يعزز جهاز المناعة: يساعد الزنك على تقوية جهاز المناعة وجعله أكثر مقاومة للعدوى.
يحسن صحة الجلد والشعر والأظافر: يساعد الزنك على تحسين صحة الجلد والشعر والأظافر ويجعلها تبدو أكثر صحة وجمالاً.
يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية: يساعد الزنك على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
يحمي من السرطان: يساعد الزنك على حماية الجسم من الإصابة بالسرطان.
يعزز الخصوبة: يساعد الزنك على تعزيز الخصوبة عند الرجال والنساء.
يحسن الأداء الرياضي: يساعد الزنك على تحسين الأداء الرياضي ويجعله أكثر قوة وتحملًا.
يعالج الإسهال: يساعد الزنك على علاج الإسهال.
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتا زنك
الجرعة اليومية الموصى بها من فيتا زنك هي 10 إلى 15 ملليغرام للبالغين. يمكن أن يؤخذ فيتا زنك مع أو بدون الطعام.
الآثار الجانبية لفيتا زنك
فيتا زنك آمن بشكل عام عند تناوله بجرعات موصى بها. ومع ذلك، قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء واضطراب المعدة والإسهال.
موانع استخدام فيتا زنك
فيتا زنك هو بطلان في الأشخاص الذين لديهم حساسية من الزنك أو فيتامين سي. كما أنه بطلان في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد المزمنة.
التفاعلات الدوائية لفيتا زنك
فيتا زنك يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية، بما في ذلك المضادات الحيوية ومدرات البول ومضادات الحموضة. لذلك، من المهم التحدث إلى طبيبك قبل تناول فيتا زنك إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.
سعر علبة فيتا زنك
يختلف سعر علبة فيتا زنك حسب العلامة التجارية والجرعة. في المتوسط، تتراوح تكلفة علبة فيتا زنك من 10 إلى 20 دولارًا.
الخلاصة
فيتا زنك هو مكمل غذائي يحتوي على الزنك وفيتامين سي. يستخدم لعلاج ونقص الزنك وفيتامين سي. فيتا زنك آمن بشكل عام عند تناوله بجرعات موصى بها. ومع ذلك، قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل الغثيان والقيء واضطراب المعدة والإسهال. فيتا زنك هو بطلان في الأشخاص الذين لديهم حساسية من الزنك أو فيتامين سي. كما أنه بطلان في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد المزمنة.