سعر كيس بطاطس ليز

سعر كيس بطاطس ليز

مقدمة

بطاطس ليز هي نوع من البطاطس المقلية بالجبن التي يتم تسويقها في الولايات المتحدة وكندا. وهي واحدة من العلامات التجارية الأكثر شعبية للبطاطس المقلية في العالم، وغالبًا ما يتم تقديمها في المطاعم والحانات والملاعب الرياضية. سعر كيس بطاطس ليز يختلف حسب الحجم والنوع، ولكن متوسط السعر يتراوح بين 1.50 دولارًا و 4 دولارات.

حجم العبوة

تتوفر بطاطس ليز في مجموعة متنوعة من الأحجام، من أكياس صغيرة بحجم الوجبة الخفيفة إلى أكياس كبيرة بحجم العائلة. حجم العبوة الأكثر شيوعًا هو كيس 2.5 أونصة، والذي يباع عادةً مقابل حوالي 1.50 دولارًا. كما يتوفر كيس 5 أونصات، والذي يباع عادةً مقابل حوالي 2.50 دولارًا، وكيس 10 أونصات، والذي يباع عادةً مقابل حوالي 4 دولارات.

الأنواع المختلفة

تتوفر بطاطس ليز في مجموعة متنوعة من النكهات، بما في ذلك المملحة، والجبنة الحامضة والكراث، وصلصة الرانش، والشواء. كما تتوفر أيضًا في أنواع خاصة، مثل بطاطس ليز الحارة وبطاطس ليز بالجبن الذائب.

القيمة الغذائية

بطاطس ليز ليست غنية بالقيم الغذائية، فهي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم. ومع ذلك، فهي مصدر جيد لفيتامين سي والبوتاسيوم.

الفوائد الصحية

على الرغم من أن بطاطس ليز ليست غذاءً صحيًا، إلا أنها يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الصحية. على سبيل المثال، يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب. كما يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسمنة وبعض أنواع السرطان.

الأضرار الصحية

الإفراط في تناول بطاطس ليز يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وبعض أنواع السرطان.

الخلاصة

بطاطس ليز هي طعام غير صحي يجب تناوله باعتدال. ومع ذلك، فهي يمكن أن تكون وجبة خفيفة لذيذة وممتعة عندما يتم تناولها باعتدال.