سوبر ماس جينر سعر
مقدمة
سوبر ماس جينر هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام لزيادة الوزن والعضلات. يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن.
المكونات
الكربوهيدرات: الكربوهيدرات هي مصدر رئيسي للطاقة للجسم، وهي تساعد على زيادة الوزن والعضلات.
البروتين: البروتين ضروري لبناء العضلات وإصلاحها.
الدهون: الدهون ضرورية لإنتاج الهرمونات وتنظيم عملية التمثيل الغذائي.
الفيتامينات: الفيتامينات ضرورية لصحة الجسم العامة، وهي تساعد على تحسين الأداء الرياضي.
المعادن: المعادن ضرورية لصحة الجسم العامة، وهي تساعد على تحسين الأداء الرياضي.
الفوائد
زيادة الوزن والعضلات.
تحسين الأداء الرياضي.
تعزيز صحة الجسم العامة.
الجرعة
الجرعة الموصى بها من سوبر ماس جينر هي ملعقة واحدة يوميًا، ويمكن زيادة الجرعة إلى ملعقتين يوميًا إذا لزم الأمر.
الآثار الجانبية
سوبر ماس جينر آمن بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل:
اضطراب المعدة.
الإسهال.
الغثيان.
القيء.
الصداع.
التعب.
موانع الاستعمال
لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد أو القلب.
لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي من مكوناته.
لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
التفاعلات الدوائية
سوبر ماس جينر قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل:
أدوية سيولة الدم.
أدوية ضغط الدم.
أدوية السكري.
البدائل
هناك العديد من البدائل لسوبر ماس جينر مثل:
بروتين مصل اللبن.
مسحوق الكازين.
مسحوق الصويا.
مسحوق البيض.
الأسعار
تختلف أسعار سوبر ماس جينر باختلاف العلامة التجارية والوزن، ولكن بشكل عام يتراوح سعر الكيلوغرام الواحد من سوبر ماس جينر بين 100 و 200 ريال سعودي.
الخاتمة
سوبر ماس جينر هو مكمل غذائي شائع يستخدمه الرياضيون ولاعبو كمال الأجسام لزيادة الوزن والعضلات. يحتوي على مزيج من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن. سوبر ماس جينر آمن بشكل عام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية. لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد أو القلب. لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه أي من مكوناته. لا يُنصح باستخدام سوبر ماس جينر للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.