صور زكام
يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة والتي تصيب الجهاز التنفسي حيث تنتقل العدوى من خلال استنشاق رذاذ الجهاز التنفسي للشخص المصاب أو عن طريق لمس الأسطح الملوثة بالفيروس ومن ثم لمس الفم أو الأنف. تختلف أعراض الزكام بين شخص وآخر، ولكنها بشكل عام تتضمن سيلان الأنف أو احتقانه، والتهاب الحلق، والسعال والعطس، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
أنواع الزكام
يوجد العديد من أنواع فيروسات الزكام المختلفة، ولكن أكثرها شيوعًا هي فيروسات الأنف الفيروسية المعروفة باسم فيروسات الراينو. وتنقسم فيروسات الراينو إلى أكثر من 100 نوع مختلف.
أسباب الزكام
ينتشر الزكام عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس أو عن طريق استنشاق الرذاذ الذي ينتجه الأشخاص المصابون عند السعال أو العطس. يمكن أن ينتشر الفيروس أيضًا من خلال لمس العين أو الأنف أو الفم بعد ملامسة سطح ملوث.
أعراض الزكام
تشمل الأعراض الشائعة للزكام ما يلي:
سيلان الأنف أو احتقانه
التهاب الحلق
السعال والعطس
الشعور بالتعب والإرهاق
الصداع
آلام العضلات
فقدان حاستي الشم والتذوق
مضاعفات الزكام
غالبًا ما يكون الزكام مرضًا خفيفًا ويزول من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الزكام إلى مضاعفات خطيرة، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أو أمراض مزمنة مثل الربو أو أمراض القلب.
تشمل مضاعفات الزكام الشائعة ما يلي:
التهاب الأذن الوسطى
التهاب الجيوب الأنفية
الالتهاب الرئوي
التهاب القصبات الهوائية
تفاقم الربو
علاج الزكام
لا يوجد علاج محدد للزكام، ولكن يمكن تخفيف الأعراض باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم ومضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين. يمكن أيضًا استخدام بخاخات الأنف المالحة للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف.
الوقاية من الزكام
أفضل طريقة للوقاية من الزكام هي غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون، وتجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بأيدي غير نظيفة. يجب أيضًا تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالزكام، والبقاء في المنزل عند المرض.
الخلاصة
الزكام مرض شائع يصيب الجهاز التنفسي العلوي. ينتشر الزكام عن طريق ملامسة الأسطح الملوثة بالفيروس أو عن طريق استنشاق الرذاذ الذي ينتجه الأشخاص المصابون عند السعال أو العطس. تشمل أعراض الزكام الشائعة سيلان الأنف أو احتقانه، والتهاب الحلق، والسعال والعطس، بالإضافة إلى الشعور بالتعب والإرهاق. يمكن علاج أعراض الزكام باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم ومضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين. أفضل طريقة للوقاية من الزكام هي غسل اليدين بشكل متكرر بالماء والصابون، وتجنب لمس العين أو الأنف أو الفم بأيدي غير نظيفة. يجب أيضًا تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين بالزكام، والبقاء في المنزل عند المرض.