علاج التجشؤ المزمن
مقدمة
التجشؤ هو خروج الهواء أو الغازات من المعدة عبر الفم. وهو أمر شائع يحدث للجميع من وقت لآخر. ولكن عندما يحدث التجشؤ بشكل متكرر أو مزمن، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية.
أسباب التجشؤ المزمن
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى التجشؤ المزمن، منها:
الإفراط في تناول الطعام أو الشراب، خاصة الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الهواء، مثل المشروبات الغازية والمياه الفوارة.
مضغ العلكة أو مص الحلوى، مما يؤدي إلى ابتلاع الهواء.
التدخين، حيث يحتوي دخان السجائر على الكثير من الهواء.
ارتجاع المريء، وهي حالة تحدث عندما يعود حمض المعدة والطعام إلى المريء.
قرحة المعدة أو الاثني عشر.
متلازمة القولون العصبي.
عدم تحمل اللاكتوز، وهو حالة تحدث عندما لا يستطيع الجسم هضم اللاكتوز، وهو سكر موجود في الحليب ومنتجات الألبان.
القلق والتوتر.
أعراض التجشؤ المزمن
بالإضافة إلى التجشؤ المتكرر، قد يعاني الأشخاص المصابون بالتجشؤ المزمن من الأعراض التالية:
انتفاخ البطن.
آلام في المعدة.
غثيان.
حموضة المعدة.
صعوبة في البلع.
فقدان الوزن.
سوء التغذية.
تشخيص التجشؤ المزمن
لتشخيص التجشؤ المزمن، سيقوم الطبيب بأخذ التاريخ الطبي للمريض وإجراء الفحص البدني. وقد يطلب أيضًا إجراء بعض الاختبارات، مثل:
اختبارات الدم.
اختبارات البول.
اختبارات الأشعة السينية.
تنظير المعدة أو القولون.
علاج التجشؤ المزمن
يعتمد علاج التجشؤ المزمن على السبب الكامن وراءه. فإذا كان التجشؤ ناتجًا عن الإفراط في تناول الطعام أو الشراب، فقد يوصي الطبيب بتناول وجبات أصغر وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الهواء. وإذا كان التجشؤ ناتجًا عن ارتجاع المريء، فقد يوصي الطبيب بتناول الأدوية التي تقلل من حموضة المعدة. وإذا كان التجشؤ ناتجًا عن قرحة المعدة أو الاثني عشر، فقد يوصي الطبيب بتناول الأدوية التي تقتل البكتيريا المسببة للقرحة. وإذا كان التجشؤ ناتجًا عن متلازمة القولون العصبي، فقد يوصي الطبيب بتناول الأدوية التي تقلل من الأعراض مثل الإسهال والإمساك وآلام البطن.
الوقاية من التجشؤ المزمن
لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من التجشؤ المزمن، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد على تقليل خطر الإصابة به، منها:
تناول الطعام والشراب ببطء.
تجنب الإفراط في تناول الطعام أو الشراب.
تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكثير من الهواء.
مضغ العلكة أو مص الحلوى باعتدال.
الإقلاع عن التدخين.
السيطرة على القلق والتوتر.
الخلاصة
التجشؤ المزمن هو مشكلة صحية شائعة يمكن أن تسبب الكثير من الإزعاج والألم. ولكن يمكن علاج التجشؤ المزمن في معظم الحالات إذا تم تشخيصه وعلاجه مبكرًا.