فوائد الشيح للحمل

فوائد الشيح للحمل

مقدمة

الشيح نبات عشبي معمر ينتمي إلى الفصيلة النجمية، موطنه الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا وجنوب أوروبا، ينمو في الأراضي الرملية والحصوية الجافة، ويستخدم في الطب الشعبي منذ القدم لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض، بما في ذلك العقم عند النساء.

فوائد الشيح للحمل

يحتوي الشيح على العديد من المركبات الكيميائية النشطة التي قد تساعد في تحسين الخصوبة لدى النساء وعلاج العقم، ومن أهم هذه المركبات:

التربينات: وهي مركبات عضوية عطرة تعطي الشيح رائحته المميزة وتساعد على تنظيم الهرمونات الأنثوية.

الفلافونويدات: وهي مضادات أكسدة قوية تحمي الخلايا من التلف وتساعد على تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.

الكاروتينات: وهي صبغات طبيعية تساعد على تحسين جودة البويضات وتزيد من فرص الحمل.

1. تنظيم الدورة الشهرية

يساعد الشيح على تنظيم الدورة الشهرية وتقليل أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، مثل: تقلصات البطن، والانتفاخ، والتهيج، وتقلب المزاج.

2. تحسين جودة البويضات

يحتوي الشيح على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البويضات من التلف وتحسين جودتها، مما يزيد من فرص الحمل.

3. زيادة إفراز هرمون البروجسترون

يساعد الشيح على زيادة إفراز هرمون البروجسترون، وهو هرمون ضروري لحدوث الحمل والحفاظ عليه، حيث يساعد على تهيئة بطانة الرحم لاستقبال البويضة الملقحة.

4. تقليل خطر الإجهاض

يساعد الشيح على تقليل خطر الإجهاض، حيث يحتوي على مركبات تساعد على تقوية عضلات الرحم وتمنع حدوث تقلصات.

5. علاج متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

يساعد الشيح على علاج متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، وهي حالة شائعة عند النساء تتميز باضطرابات الدورة الشهرية وارتفاع مستويات هرمون الأندروجين، حيث يساعد الشيح على تنظيم الدورة الشهرية وخفض مستويات هرمون الأندروجين.

6. تحسين الخصوبة عند الرجال

يساعد الشيح على تحسين الخصوبة عند الرجال، حيث يحتوي على مركبات تساعد على زيادة إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين حركتها.

7. تقوية جهاز المناعة

يساعد الشيح على تقوية جهاز المناعة وتحسين مقاومة الجسم للأمراض، مما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض التي قد تؤثر على الخصوبة.

الجرعة الموصى بها

الجرعة الموصى بها من الشيح هي 1-2 جرام يوميًا، ويمكن تناوله على شكل شاي أو كبسولات أو مستخلص سائل.

يجب عدم تناول الشيح بكميات كبيرة، حيث قد يسبب آثارًا جانبية مثل: الغثيان، والقيء، والإسهال، واضطرابات النوم.

يجب تجنب تناول الشيح أثناء الحمل والرضاعة.

الاستنتاج

الشيح عشبة طبيعية قد تساعد في تحسين الخصوبة لدى النساء وعلاج العقم، ولكن يجب تناوله بجرعات معتدلة وتحت إشراف طبي.