مقدمة
لغة الجسد هي طريقة للتواصل غير اللفظي، حيث يمكن أن تكشف حركات الجسم وتعبيرات الوجه عن مشاعرنا وأفكارنا. وتُعتبر لغة الجسد جزءًا مهمًا من التواصل، حيث يمكن أن تساعد في توضيح نوايانا وجعل كلامنا أكثر فعالية. ويمكن أن تساعدك أيضًا في فهم الآخرين بشكل أفضل، من خلال ملاحظة لغة أجسادهم.
كيف أعرف شخصيتي من حركاتي
هناك العديد من الطرق المختلفة لمعرفة شخصيتك من حركاتك. وإليك بعض العلامات الشائعة على سمات الشخصية المختلفة:
1. الاتصال بالعين
الأشخاص الذين ينظرون إلى الآخرين في أعينهم أثناء التحدث يكونون أكثر صدقًا وأمانة.
الأشخاص الذين يتجنبون النظر إلى الآخرين في أعينهم يكونون أكثر كذبًا وخداعًا.
الأشخاص الذين ينظرون إلى أعلى عندما يتحدثون يكونون أكثر تفكيرًا وإبداعًا.
الأشخاص الذين ينظرون إلى أسفل عندما يتحدثون يكونون أكثر خجلًا وانطوائية.
2. وضعية الجلوس أو الوقوف
الأشخاص الذين يجلسون أو يقفون بشكل مستقيم يكونون أكثر ثقة بأنفسهم وأكثر هيمنة.
الأشخاص الذين يجلسون أو يقفون بشكل منحني يكونون أقل ثقة بأنفسهم وأكثر خضوعًا.
الأشخاص الذين يميلون إلى الأمام عندما يجلسون أو يقفون يكونون أكثر اهتمامًا بما يقال.
الأشخاص الذين يميلون إلى الوراء عندما يجلسون أو يقفون يكونون أقل اهتمامًا بما يقال.
3. تعبيرات الوجه
الأشخاص الذين يبتسمون كثيرًا يكونون أكثر سعادة ومرحًا.
الأشخاص الذين يعبسون كثيرًا يكونون أكثر حزنًا وكآبة.
الأشخاص الذين يرفعون حواجبهم يكونون أكثر دهشة أو استغرابًا.
الأشخاص الذين يقطبون جبينهم يكونون أكثر غضبًا أو انزعاجًا.
4. حركات اليدين
الأشخاص الذين يستخدمون أيديهم كثيرًا عندما يتحدثون يكونون أكثر حماسًا وإثارة.
الأشخاص الذين لا يستخدمون أيديهم كثيرًا عندما يتحدثون يكونون أكثر هدوءًا وتركيزًا.
الأشخاص الذين يشيرون بأيديهم كثيرًا عندما يتحدثون يكونون أكثر هيمنة وتأكيدًا للذات.
الأشخاص الذين يقبضون على أيديهم كثيرًا عندما يتحدثون يكونون أكثر قلقًا أو متوترًا.
5. حركات القدمين
الأشخاص الذين يهزون أقدامهم كثيرًا يكونون أكثر قلقًا أو متوترًا.
الأشخاص الذين يطرقون بأقدامهم كثيرًا يكونون أكثر مللاً أو إحباطًا.
الأشخاص الذين يفركون أقدامهم كثيرًا يكونون أكثر خجلًا أو انطوائية.
الأشخاص الذين يقفزون كثيرًا يكونون أكثر نشاطًا وحيوية.
6. المسافة الشخصية
الأشخاص الذين يقفون بالقرب من الآخرين يكونون أكثر ودودين ومرحبين.
الأشخاص الذين يقفون بعيدًا عن الآخرين يكونون أكثر رسمية ووقارًا.
الأشخاص الذين يميلون إلى إغلاق المسافة الشخصية بينهم وبين الآخرين يكونون أكثر هيمنة وتأكيدًا للذات.
الأشخاص الذين يميلون إلى زيادة المسافة الشخصية بينهم وبين الآخرين يكونون أكثر خجلًا أو انطوائية.
7. اللمس
الأشخاص الذين يلمسون الآخرين كثيرًا يكونون أكثر ودًا ومحبة.
الأشخاص الذين لا يلمسون الآخرين كثيرًا يكونون أكثر رسمية ووقارًا.
الأشخاص الذين يميلون إلى لمس الآخرين بطريقة غير لائقة يكونون أكثر عدوانية أو مهيمنين.
الأشخاص الذين يميلون إلى تجنب لمس الآخرين يكونون أكثر خجلًا أو انطوائية.
الخاتمة
لغة الجسد هي أداة قوية يمكن استخدامها للتواصل مع الآخرين وفهمهم بشكل أفضل. ويمكن أن تساعدك في معرفة المزيد عن نفسك وشخصيتك. كما يمكن أن تساعدك في تحسين مهارات التواصل لديك وبناء علاقات أفضل مع الآخرين.