كيف تجعل الماء قلويًا
مقدمة:
الماء القلوي هو نوع من الماء له درجة حموضة أعلى من 7.0، وهو مستوى درجة الحموضة المحايد. يمكن أن يكون للماء القلوي مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الهضم، وامتصاص العناصر الغذائية، ومستويات الطاقة، ومقاومة الأمراض.
1. استخدام مرشح لتنقية الماء:
يمكن أن تساعد فلاتر المياه القلوية في زيادة درجة حموضة الماء عن طريق إزالة الشوائب، مثل الكلور والفلورايد.
تحتوي بعض فلاتر المياه القلوية أيضًا على معادن إضافية، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم، والتي يمكن أن تساعد في تحسين طعم الماء وجعله أكثر صحة.
يمكن أيضًا استخدام مرشحات المياه لتنقية المياه الملوثة، مما يجعلها أكثر أمانًا للشرب.
2. إضافة قطرات من المحلول القلوي إلى الماء:
يمكن إضافة قطرات من المحلول القلوي إلى الماء لزيادة درجة حموضة الماء.
توجد العديد من أنواع مختلفة من المحاليل القلوية المتوفرة في متاجر الأغذية الصحية والمتاجر عبر الإنترنت.
يجب اتباع التعليمات الموجودة على الملصق عند استخدام المحلول القلوي، حيث يمكن أن يكون قويًا جدًا إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
3. استخدام حجر قلوي لتنقية الماء:
يمكن استخدام حجر قلوي لتنقية الماء وجعله أكثر قلوية.
تعمل أحجار القلوية عن طريق إطلاق أيونات الهيدروكسيد في الماء، والتي تساعد على زيادة درجة حموضة الماء.
يمكن وضع حجر قلوي في زجاجة ماء أو إبريق ماء لتنقية الماء وجعله أكثر قلوية.
4. غلي الماء:
يمكن لغلي الماء أن يجعله أكثر قلوية عن طريق إزالة ثاني أكسيد الكربون من الماء.
ثاني أكسيد الكربون هو غاز حمضي يمكن أن يقلل من درجة حموضة الماء.
غلي الماء لمدة 10 دقائق يمكن أن يزيل معظم ثاني أكسيد الكربون من الماء، مما يجعله أكثر قلوية.
5. تبريد الماء بسرعة:
يمكن أن يساعد تبريد الماء بسرعة على زيادة درجة حموضة الماء.
عندما يتم تبريد الماء بسرعة، فإن جزيئات الماء تتقلص وتصبح أكثر كثافة.
هذا يجعل من الصعب على جزيئات الهيدروجين أن ترتبط بجزيئات الأكسجين، مما يؤدي إلى زيادة درجة حموضة الماء.
6. إضافة الحمضيات إلى الماء:
يمكن أن يساعد إضافة الحمضيات إلى الماء على زيادة درجة حموضة الماء.
تحتوي الحمضيات، مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت، على حمض الستريك، وهو حمض ضعيف يمكن أن يساعد على خفض درجة حموضة الماء.
يمكن إضافة شريحة أو عصير من الحمضيات إلى كوب من الماء لجعله أكثر قلوية.
7. شرب الماء القلوي بانتظام:
يمكن أن يساعد شرب الماء القلوي بانتظام على تحسين الصحة العامة.
يمكن أن يساعد الماء القلوي على تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ومستويات الطاقة ومقاومة الأمراض.
يجب شرب الماء القلوي باعتدال، حيث يمكن أن يكون قويًا جدًا إذا تم شربه بكميات كبيرة.
الخلاصة:
الماء القلوي هو نوع من الماء له درجة حموضة أعلى من 7.0. يمكن أن يكون للماء القلوي مجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين الهضم وامتصاص العناصر الغذائية ومستويات الطاقة ومقاومة الأمراض. يمكن جعل الماء قلويًا باستخدام مرشح لتنقية الماء أو عن طريق إضافة قطرات من المحلول القلوي إلى الماء أو عن طريق استخدام حجر قلوي لتنقية الماء أو عن طريق غلي الماء أو عن طريق تبريد الماء بسرعة أو عن طريق إضافة الحمضيات إلى الماء. يجب شرب الماء القلوي باعتدال، حيث يمكن أن يكون قويًا جدًا إذا تم شربه بكميات كبيرة.