مقدمة
العادة السرية هي ممارسة جنسية يقوم بها الشخص بمفرده، وعادةً ما تكون عن طريق تحفيز الأعضاء التناسلية. وهي ممارسة شائعة بين البالغين والمراهقين، ويمكن أن تحدث عند البنات والفتيان.
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى العادة السرية، ومنها:
الفضول الجنسي
الرغبة في الراحة الجنسية
تخفيف التوتر أو القلق
صعوبة النوم
الملل
كيف تتم العادة السرية عند البنات؟
هناك العديد من الطرق المختلفة التي يمكن أن تمارس بها الفتاة العادة السرية، ومنها:
تحفيز الأعضاء التناسلية الخارجية باليد أو بأداة، مثل قضيب أو لعبة جنسية.
تحفيز الأعضاء التناسلية الداخلية، مثل المهبل أو عنق الرحم، باستخدام إصبع أو أداة.
ممارسة الجنس الفموي على نفسها أو على شخص آخر.
مشاهدة المواد الإباحية أو قراءة القصص الجنسية.
أسباب العادة السرية عند البنات
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى العادة السرية عند البنات، ومنها:
الفضول الجنسي: قد تكون العادة السرية طريقة للبنات لاكتشاف أجسادهن ورغباتهن الجنسية.
الرغبة في الراحة الجنسية: قد تمارس الفتيات العادة السرية لتخفيف التوتر الجنسي أو لتحقيق المتعة الجنسية.
تخفيف التوتر أو القلق: قد تمارس الفتيات العادة السرية لتخفيف التوتر أو القلق، أو لأنها تساعدهن على الشعور بالاسترخاء.
صعوبة النوم: قد تمارس الفتيات العادة السرية لمساعدتهن على النوم.
الملل: قد تمارس الفتيات العادة السرية إذا كن يشعرن بالملل.
مخاطر العادة السرية عند البنات
هناك بعض المخاطر المرتبطة بالعادة السرية عند البنات، ومنها:
الشعور بالذنب أو العار: قد تشعر الفتيات بالذنب أو العار بسبب ممارستهن للعادة السرية، خاصة إذا كان المجتمع الذي يعيشن فيه يعتبر هذه الممارسة خاطئة.
الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً: إذا كانت الفتاة تمارس العادة السرية باستخدام أدوات ملوثة، فقد تتعرض للإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
الحمل غير المرغوب فيه: إذا كانت الفتاة تمارس العادة السرية مع شريك ذكر، فقد تتعرض للحمل غير المرغوب فيه.
كيف يمكن للبنات التخلص من العادة السرية؟
إذا كانت الفتاة تشعر بأنها تمارس العادة السرية بشكل مفرط أو أنها تسبب لها مشاكل، فهناك بعض الخطوات التي يمكنها اتخاذها للتخلص منها، ومنها:
التحدث إلى طبيب أو معالج: يمكن للطبيب أو المعالج مساعدة الفتاة على فهم دوافعها لممارسة العادة السرية وتطوير استراتيجيات للتغلب عليها.
الانضمام إلى مجموعة دعم: هناك العديد من مجموعات الدعم المتاحة للفتيات اللواتي يحاولن التخلص من العادة السرية. يمكن لهذه المجموعات توفير الدعم والتشجيع للفتيات.
إيجاد طرق أخرى لإدارة التوتر والقلق: إذا كانت الفتاة تمارس العادة السرية لتخفيف التوتر أو القلق، فهناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنها استخدامها لإدارة هذه المشاعر، مثل ممارسة الرياضة أو التأمل أو قضاء الوقت مع الأصدقاء.
كيفية التعامل مع العادة السرية في مرحلة المراهقة
تعتبر العادة السرية في مرحلة المراهقة أمرًا طبيعيًا، ولا داعي للقلق بشأنها. ومع ذلك، إذا كنت قلقًا بشأن ممارسة طفلك للعادة السرية، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:
التحدث إلى طفلك: تحدث إلى طفلك عن مخاوفك بشأن ممارسته للعادة السرية. دع طفلك يعرف أنك مهتم بصحتك وسلامته، وأنك تريد مساعدته.
كن داعما: كن داعمًا لطفلك ولا تحكم عليه. دع طفلك يعرف أنك تفهمه وتدعمه.
ساعد طفلك على إيجاد طرق أخرى للتعامل مع التوتر والقلق: إذا كان طفلك يمارس العادة السرية لتخفيف التوتر أو القلق، ساعد طفلك على إيجاد طرق أخرى للتعامل مع هذه المشاعر، مثل ممارسة الرياضة أو التأمل أو قضاء الوقت مع الأصدقاء.
الخلاصة
العادة السرية هي ممارسة شائعة بين البالغين والمراهقين، ويمكن أن تحدث عند البنات والفتيان. وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى العادة السرية، ومنها الفضول الجنسي والرغبة في الراحة الجنسية وتخفيف التوتر أو القلق وصعوبة النوم والملل. وهناك العديد من المخاطر المرتبطة بالعادة السرية عند البنات، ومنها الشعور بالذنب أو العار والإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً والحمل غير المرغوب فيه. ويمكن للبنات التخلص من العادة السرية عن طريق التحدث إلى طبيب أو معالج والانضمام إلى مجموعة دعم وإيجاد طرق أخرى لإدارة التوتر والقلق.