مقدمة
الكره هو عاطفة قوية يمكن أن يكون لها تأثير عميق على حياتنا. عندما يكرهنا شخص ما، يمكن أن يشعرنا ذلك بالانزعاج والوحدة والإحباط. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي حتى إلى الاكتئاب والقلق. لحسن الحظ، هناك بعض العلامات التي يمكن أن تساعدك على معرفة ما إذا كان شخص ما يكرهك. إذا كنت تعاني من هذه العلامات، فمن المهم اتخاذ إجراءات لحماية نفسك.
علامات تدل على أن شخصًا ما يكرهك
يتجنبكك تمامًا. إذا كان شخص ما يتجنبكك تمامًا، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد لا يتحدث إليك، أو قد يتظاهر بعدم رؤيتك. قد يتجنب أيضًا الأماكن التي من المحتمل أن تكون فيها، مثل المطاعم أو المتاجر أو الأحداث الاجتماعية.
يتجاهلك أو يقاطعك دائمًا. إذا كان شخص ما يتجاهلك أو يقاطعك دائمًا، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد لا يرد على مكالماتك أو رسائلك النصية أو رسائل البريد الإلكتروني. قد يقاطعك أيضًا عندما تتحدث، أو قد يتجاهل تمامًا ما تقوله.
يقول أشياء سلبية عنك خلف ظهرك. إذا كان شخص ما يقول أشياء سلبية عنك خلف ظهرك، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد ينتقدك أو يسخر منك أو ينشر الشائعات عنك. قد يحاول أيضًا إقناع الآخرين بعدم الإعجاب بك.
يجعلك تشعر بالضيق أو عدم الارتياح. إذا كان شخص ما يجعلك تشعر بالضيق أو عدم الارتياح، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد يجعلك تشعر بعدم الثقة بنفسك أو قد يجعلك تشعر بأنك غير مرغوب فيه. قد يجعلك أيضًا تشعر بالخوف أو القلق.
يحاول إيذائك جسديا أو نفسيا. إذا كان شخص ما يحاول إيذائك جسديا أو نفسيا، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد يضربك أو يركلك أو يهددك أو يتحرش بك. قد يحاول أيضًا تدمير ممتلكاتك أو إيذائك بطرق أخرى.
لا يهتم بمشاعرك. إذا كان شخص ما لا يهتم بمشاعرك، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد لا يظهر أي تعاطف معك عندما تكون حزينًا أو غاضبًا أو مكتئبًا. قد يسخر أيضًا من مشاعرك أو يحاول التقليل من أهميتها.
يحاول إبعادك عن أصدقائك وعائلتك. إذا كان شخص ما يحاول إبعادك عن أصدقائك وعائلتك، فقد يكون ذلك علامة على أنه يكرهك. قد يحاول إقناعهم بعدم الإعجاب بك، أو قد يحاول منعك من رؤيتهم. قد يحاول أيضًا إقناعهم بأنك شخص سيء أو خطير.
الخاتمة
إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، فمن المهم اتخاذ إجراءات لحماية نفسك. يمكنك التحدث إلى شخص تثق به، مثل صديق أو أحد أفراد العائلة أو مستشار. كما يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من الشخص الذي يكرهك، مثل تجنبه أو إصدار أمر تقييدي ضده.