مقدمة
الشهر الثامن من الحمل هو شهر التغييرات الكبيرة، حيث يزداد وزن الجنين بشكل كبير ويبدأ في الاستعداد للولادة. كما تبدأ الأم في الشعور بعدم الراحة والتعب، لكنها أيضًا تشعر بالإثارة والفرح مع اقتراب موعد ولادة طفلها.
حركة الجنين في الشهر الثامن
تزداد حركة الجنين في الشهر الثامن بشكل ملحوظ: حيث يبدأ الجنين في التحرك بشكل أقوى وأكثر تكرارًا، وقد تشعر الأم به يتحرك في جميع أنحاء بطنها.
قد تكون حركة الجنين في الشهر الثامن مؤلمة في بعض الأحيان: خاصة عندما يضرب الجنين الأم في ضلوعها أو مثانتها. ومع ذلك، فإن هذه الآلام عادة ما تكون خفيفة وتختفي بسرعة.
إذا شعرت الأم بانخفاض في حركة الجنين أو توقفها تمامًا، فعليها التوجه إلى الطبيب فورًا: حيث قد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة.
أسباب زيادة حركة الجنين في الشهر الثامن
نمو الجنين: يزداد وزن الجنين بشكل كبير في الشهر الثامن، مما يؤدي إلى زيادة حركته.
تغير وضع الجنين: قد يتغير وضع الجنين في الشهر الثامن، مما قد يؤدي إلى زيادة حركته.
استجابة الجنين للمنبهات الخارجية: قد يتحرك الجنين استجابةً للمنبهات الخارجية، مثل الأصوات أو الضوء أو اللمس.
أسباب نقص حركة الجنين في الشهر الثامن
وضعية الجنين: قد يكون الجنين في وضع غير مريح يحد من حركته.
قلة السائل الأمنيوسي: قد يؤدي نقص السائل الأمنيوسي إلى قلة حركة الجنين.
مشاكل في المشيمة: قد تؤثر مشاكل في المشيمة، مثل انفصال المشيمة المبكر، على حركة الجنين.
متى يجب القلق بشأن حركة الجنين في الشهر الثامن؟
إذا شعرت الأم بانخفاض في حركة الجنين أو توقفها تمامًا، فعليها التوجه إلى الطبيب فورًا.
يجب على الأم أيضًا التوجه إلى الطبيب إذا شعرت بأي ألم أو انزعاج شديد أثناء حركة الجنين.
يمكن للطبيب إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من سلامة الجنين وصحته.
كيفية التعامل مع حركة الجنين الزائدة في الشهر الثامن
يمكن للأم محاولة تغيير وضعيتها: حيث قد يساعد ذلك على تقليل حركة الجنين.
يمكن للأم أيضًا محاولة الاسترخاء والهدوء: حيث قد يساعد ذلك على تهدئة الجنين وتقليل حركته.
إذا كانت حركة الجنين شديدة جدًا أو مؤلمة، يمكن للأم التحدث إلى طبيبها حول إمكانية استخدام الأدوية لتقليل حركته.
نصائح للأم في الشهر الثامن من الحمل
احرصي على الراحة والاسترخاء: حيث ستحتاجين إلى الكثير من الطاقة في الأسابيع القادمة.
تناولي طعامًا صحيًا ومتوازنًا: حيث ستحتاجين إلى الفيتامينات والمعادن لدعم نمو الجنين.
مارسي التمارين الرياضية الخفيفة: حيث ستساعدك التمارين الرياضية على الحفاظ على لياقتك البدنية وتقليل التوتر.
تجنبي التدخين وشرب الكحول: حيث قد يؤثر ذلك على صحة الجنين.
حافظي على مواعيدك الطبية: حيث سيحتاج طبيبك إلى مراقبة صحتك وصحة الجنين بشكل منتظم.
الخاتمة
الشهر الثامن من الحمل هو شهر التغييرات الكبيرة، حيث يزداد وزن الجنين بشكل كبير ويبدأ في الاستعداد للولادة. كما تبدأ الأم في الشعور بعدم الراحة والتعب، لكنها أيضًا تشعر بالإثارة والفرح مع اقتراب موعد ولادة طفلها. من المهم للأم أن تعتني بنفسها وبالجنين في هذا الشهر وأن تتبع نصائح الطبيب.