مقدمة
اضطرابات الأكل هي اضطرابات نفسية تتميز بسلوكيات غذائية غير صحية ومضطربة. يمكن أن تؤدي هذه الاضطرابات إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك سوء التغذية، ومشاكل في القلب، وهشاشة العظام، والاكتئاب، والقلق.
أنواع اضطرابات الأكل
هناك ثلاثة أنواع رئيسية من اضطرابات الأكل:
فقدان الشهية العصبي: يتميز هذا الاضطراب بالخوف الشديد من زيادة الوزن، والقيود الشديدة على تناول الطعام.
الشره المرضي العصبي: يتميز هذا الاضطراب بنوبات من الأكل المفرط، يتبعها سلوكيات غير صحية للتعويض عن السعرات الحرارية المستهلكة، مثل التقيؤ أو الإسهال أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
اضطراب الأكل بنهم: يتميز هذا الاضطراب بنوبات متكررة من الأكل المفرط، دون اتخاذ أي سلوكيات تعويضية.
أسباب اضطرابات الأكل
لا يوجد سبب واحد لاضطرابات الأكل، ولكن يعتقد أنها ناتجة عن مزيج من العوامل الجينية والبيئية والنفسية. تشمل بعض عوامل الخطر للإصابة باضطرابات الأكل ما يلي:
العوامل الجينية: وجد أن اضطرابات الأكل أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى يعانون من اضطرابات الأكل.
العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي التجارب السلبية في الطفولة، مثل التنمر أو الإساءة، إلى زيادة خطر الإصابة باضطرابات الأكل.
العوامل النفسية: الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في تقدير الذات أو يعانون من القلق أو الاكتئاب هم أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل.
علامات وأعراض اضطرابات الأكل
تختلف علامات وأعراض اضطرابات الأكل باختلاف نوع الاضطراب. ومع ذلك، هناك بعض العلامات والأعراض الشائعة، بما في ذلك:
فقدان الوزن غير المبرر: قد يفقد الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل وزنًا كبيرًا بشكل غير صحي.
الشعور المفرط بالقلق بشأن الوزن أو شكل الجسم: قد يكون الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل مهووسين بوزنهم أو شكل أجسامهم.
تجنب الأكل أو تقييده بشكل شديد: قد يتجنب الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل تناول الطعام تمامًا أو قد يقيدون تناولهم لمجموعات معينة من الأطعمة.
الإفراط في الأكل أو الأكل بنهم: قد يعاني الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل من نوبات من الأكل المفرط، والتي قد تتبعها سلوكيات تعويضية مثل التقيؤ أو الإسهال أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية.
استخدام الأدوية أو المكملات الغذائية للتحكم في الوزن: قد يستخدم الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل أدوية أو مكملات غذائية للتحكم في وزنهم أو شكل أجسامهم.
مضاعفات اضطرابات الأكل
يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى مجموعة واسعة من المضاعفات الصحية الخطيرة، بما في ذلك:
سوء التغذية: يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى نقص في الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
مشاكل في القلب: يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى مشاكل في القلب، بما في ذلك عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب.
هشاشة العظام: يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل إلى فقدان العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
ال اكتئاب والقلق: الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل هم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق.
الانتحار: الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل هم أكثر عرضة للإصابة بالأفكار والمحاولات الانتحارية.
خاتمة
اضطرابات الأكل هي اضطرابات نفسية خطيرة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. إذا كنت تعتقد أنك أو شخص تعرفه يعاني من اضطراب في الأكل، فاطلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية على الفور.