ما هو الفلات فوت

ما هو الفلات فوت

مقدمة:

الفلات فوت أو ما يعرف بالقدم المسطحة هي حالة شائعة تصيب الأطفال والبالغين، تحدث عندما يكون قوس القدم منخفضًا أو غائبًا تمامًا. هذا يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك آلام القدم والكاحل والركبة، وصعوبة المشي والجري.

أنواع الفلات فوت:

1. الفلات فوت المرن:

هذا هو النوع الأكثر شيوعًا، وعادة ما لا يسبب أي مشاكل. يحدث عندما يكون قوس القدم منخفضًا عند الوقوف ولكن يعود إلى طبيعته عند الجلوس.

2. الفلات فوت الصلب:

هذا النوع أقل شيوعًا، ويحدث عندما يكون قوس القدم منخفضًا باستمرار، حتى عند الجلوس. هذا يمكن أن يسبب الألم وعدم الراحة.

3. الفلات فوت الخلقي:

هذا النوع يكون موجودًا منذ الولادة، وعادة ما لا يسبب أي مشاكل. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المشي والجري.

أعراض الفلات فوت:

1. آلام القدم والكاحل والركبة:

هذا هو العرض الأكثر شيوعًا للفلات فوت، ويمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا.

2. صعوبة المشي والجري:

يمكن أن يجعل الفلات فوت المشي والجري أكثر صعوبة، وقد يؤدي إلى الإصابة.

3. مشاكل في التوازن:

يمكن أن يسبب الفلات فوت مشاكل في التوازن، وقد يؤدي إلى السقوط.

4. مشاكل في ارتداء الأحذية:

يمكن أن يجعل الفلات فوت ارتداء الأحذية أمرًا صعبًا، وقد يؤدي إلى ظهور بثور وتقرحات.

5. تشوهات القدم:

يمكن أن يؤدي الفلات فوت إلى تشوهات في القدم، مثل الكعكعة (bunions) والمطرقة (hammertoes).

6. التهاب اللفافة الأخمصية:

والتي تربط الكعب بأصابع القدمين وتمتص الصدمات.

7. التهاب وتر آشيل:

هذا الوتر يمتد من عضلة الساق إلى الكعب، ويلعب دورًا مهمًا في المشي والجري.

علاج الفلات فوت:

1. العلاج غير الجراحي:

هذا هو العلاج الأكثر شيوعًا، ويشمل ارتداء الأحذية التي توفر دعمًا جيدًا، واستخدام النعال الطبية، والقيام بتمارين لتقوية عضلات القدم والكاحل.

2. العلاج الجراحي:

هذا النوع من العلاج يكون ضروريًا في الحالات الشديدة من الفلات فوت، ويشمل إجراء جراحة لتصحيح تشوه القدم.

3. الوقاية من الفلات فوت: لا توجد طريقة مؤكدة لمنع الفلات فوت، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكن القيام بها لتقليل المخاطر، مثل ارتداء أحذية مناسبة، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.

خاتمة:

الفلات فوت حالة شائعة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من المشاكل. ومع ذلك، يمكن علاج معظم الحالات بنجاح بالعلاج غير الجراحي. في الحالات الشديدة، قد تكون الجراحة ضرورية.