كرة الطائرة هي لعبة رياضية جماعية، تُلعب بين فريقين يتكون كل منهما من ستة لاعبين، باستخدام كرة خاصة يُسمح بضربها ثلاث مرات على الأكثر قبل أن تعبر الشبكة إلى ملعب الفريق الآخر. تُلعب اللعبة في صالة مغلقة على ملعب مستطيل الشكل مقسم إلى قسمين متساويين بشبكة عالية ممتدة في المنتصف. الهدف من اللعبة هو إرسال الكرة إلى ملعب الفريق الآخر بحيث لا يتمكن من إعادتها بشكل صحيح، وبالتالي تسجيل نقطة.
قوانين كرة الطائرة
عدد اللاعبين: يتكون كل فريق من ستة لاعبين، ويتم تحديد ثلاثة لاعبين منهم ليكونوا في الخط الأمامي وثلاثة في الخط الخلفي.
ملعب اللعبة: يكون الملعب مستطيل الشكل، طوله 18 متراً وعرضه 9 أمتار، ومقسم إلى قسمين متساويين بشبكة ارتفاعها 2.43 متر للرجال و2.24 متر للسيدات.
الكرة: يتم استخدام كرة خاصة في اللعبة، وهي مصنوعة من الجلد أو المواد الاصطناعية، ويبلغ قطرها حوالي 20 سم ووزنها حوالي 250 جرامًا.
طريقة اللعب: يتم إرسال الكرة من قبل أحد لاعبي الفريق إلى ملعب الفريق الآخر، ويجب على اللاعبين إعادتها إلى ملعب الفريق المنافس قبل أن تلمس الأرض ثلاث مرات. يُسمح لكل فريق بثلاث ضربات للكرة قبل إعادتها إلى ملعب الفريق الآخر.
التسجيل: يتم تسجيل نقطة عندما يفشل الفريق في إعادة الكرة إلى ملعب الفريق الآخر بشكل صحيح، أو عندما يرتكب خطأ مثل لمس الشبكة أو الضرب المزدوج.
مهارات كرة الطائرة الأساسية
الإرسال: هو ضرب الكرة من خلف خط الإرسال إلى ملعب الفريق الآخر.
الاستقبال: هو استقبال الكرة المرسلة من الفريق الآخر ومنعها من لمس الأرض.
الضرب: هو ضرب الكرة بإحدى اليدين أو الذراعين باتجاه ملعب الفريق الآخر.
الصد: هو منع الكرة المرسلة من الفريق الآخر من عبور الشبكة إلى ملعب الفريق.
الدفاع: هو منع الكرة المرسلة من الفريق الآخر من الوصول إلى ملعب الفريق.
المنافسات والبطولات الدولية
الألعاب الأولمبية: تُعتبر كرة الطائرة من الألعاب الأولمبية منذ عام 1964.
بطولة العالم لكرة الطائرة: تُنظم هذه البطولة كل أربع سنوات من قبل الاتحاد الدولي للكرة الطائرة.
كأس العالم لكرة الطائرة: تُنظم هذه البطولة كل أربع سنوات من قبل الاتحاد الدولي للكرة الطائرة.
البطولة العالمية للدوري لكرة الطائرة: هي بطولة سنوية تُنظم من قبل الاتحاد الدولي للكرة الطائرة.
الدوري الأوروبي لكرة الطائرة: هي بطولة سنوية تُنظم من قبل الاتحاد الأوروبي لكرة الطائرة.
فوائد ممارسة كرة الطائرة
تحسين اللياقة البدنية: تساعد كرة الطائرة على تحسين اللياقة البدنية العامة، حيث أنها تتطلب قوة وقوة تحمل وسرعة ورشاقة.
تطوير المهارات الحركية: تساعد كرة الطائرة على تطوير المهارات الحركية، مثل التنسيق بين اليد والعين وتوازن الجسم.
تعزيز العمل الجماعي: تُعتبر كرة الطائرة لعبة جماعية، وهي تساعد على تعزيز العمل الجماعي والتعاون بين اللاعبين.
تقليل التوتر والقلق: تساعد ممارسة كرة الطائرة على تقليل التوتر والقلق، حيث أنها تمنح الشعور بالاسترخاء والمتعة.
تاريخ كرة الطائرة
اخترع كرة الطائرة في عام 1895 من قبل ويليام مورغان، وهو مدير التربية البدنية في كلية تدريب جمعية الشبان المسيحيين في مدينة هوليوك بولاية ماساتشوستس الأمريكية.
كانت اللعبة تسمى في البداية “مينتونيت”، ولكنها سرعان ما غيرت اسمها إلى “كرة الطائرة” لأنها تُلعب بشبكة عالية.
انتشرت اللعبة بسرعة في جميع أنحاء العالم، وأصبحت واحدة من أكثر الرياضات الجماعية شعبية في العالم.
مستقبل كرة الطائرة
من المتوقع أن تستمر كرة الطائرة في النمو والشعبية في جميع أنحاء العالم.
من المتوقع أن يتم تضمين كرة الطائرة في المزيد من الألعاب الأولمبية والبطولات الدولية.
من المتوقع أن تتطور تقنيات جديدة في كرة الطائرة، مثل استخدام تقنية الفيديو لمساعدة الحكام.