هل ارتجاع المريء يسبب نغزات؟
ارتجاع المريء هو حالة تحدث عندما ترتفع محتويات المعدة إلى المريء. يمكن أن يسبب ذلك مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك حرقة المعدة وعسر الهضم ونوبات من الغثيان. يمكن أن يسبب ارتجاع المريء أيضًا ألمًا في الصدر، والذي يمكن أن يكون ناتجًا عن تهيج بطانة المريء.
أعراض ارتجاع المريء
الأعراض الأكثر شيوعًا لارتجاع المريء هي:
حرقة المعدة: إحساس حارق أو مؤلم خلف عظمة الصدر.
عسر الهضم: الشعور بعدم الارتياح أو الانزعاج في الجزء العلوي من البطن بعد الأكل.
التجشؤ: إخراج الغازات من المعدة عبر الفم.
الغثيان: الشعور بأنك على وشك التقيؤ.
التقيؤ: إفراغ محتويات المعدة عبر الفم.
ألم في الصدر: ألم أو ضغط في الصدر.
صعوبة في البلع: الشعور بأن الطعام أو السوائل عالقة في الحلق.
أسباب ارتجاع المريء
هناك عدد من العوامل التي يمكن أن تسبب ارتجاع المريء، بما في ذلك:
ضعف العضلة العاصرة للمريء السفلي: العضلة العاصرة للمريء السفلي هي عضلة تمنع محتويات المعدة من الارتفاع إلى المريء. إذا كانت هذه العضلة ضعيفة أو مرتخية، يمكن أن تسمح لمحتويات المعدة بالارتفاع إلى المريء.
فتق الحجاب الحاجز: فتق الحجاب الحاجز هو حالة تحدث عندما يمتد جزء من المعدة إلى أعلى الحجاب الحاجز. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتجاع المريء لأنه يقلل من الضغط على العضلة العاصرة للمريء السفلية.
زيادة الوزن أو السمنة: زيادة الوزن أو السمنة يمكن أن تزيد من الضغط على المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
الحمل: يمكن أن يسبب الحمل ارتجاع المريء بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.
التدخين: يمكن أن يزيد التدخين من إنتاج الحمض في المعدة، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
شرب الكحول: يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى ارتخاء العضلة العاصرة للمريء السفلية، مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء.
تناول بعض الأطعمة: يمكن أن تؤدي بعض الأطعمة، مثل القهوة والأطعمة الدهنية والحمضية، إلى ارتجاع المريء.
مضاعفات ارتجاع المريء
يمكن أن يؤدي ارتجاع المريء إلى عدد من المضاعفات، بما في ذلك:
التهاب المريء: التهاب المريء هو حالة تحدث عندما يتآكل بطانة المريء بسبب الحمض من المعدة. يمكن أن يسبب التهاب المريء ألمًا في الصدر وصعوبة في البلع.
تضيق المريء: تضيق المريء هو حالة تحدث عندما يضيق المريء بسبب الندبات الناتجة عن التهاب المريء. يمكن أن يسبب تضيق المريء صعوبة في البلع.
سرطان المريء: سرطان المريء هو نوع من السرطان يحدث في المريء. يمكن أن يسبب سرطان المريء صعوبة في البلع وألمًا في الصدر وفقدان الوزن.
علاج ارتجاع المريء
هناك عدد من العلاجات لارتجاع المريء، بما في ذلك:
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لتقليل إنتاج الحمض في المعدة أو لتقوية العضلة العاصرة للمريء السفلية.
الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لتصحيح فتق الحجاب الحاجز أو لتقوية العضلة العاصرة للمريء السفلية.
تغييرات نمط الحياة: يمكن أن تساعد تغييرات نمط الحياة، مثل فقدان الوزن والتوقف عن التدخين وتجنب تناول الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء، في تخفيف أعراض ارتجاع المريء.
الوقاية من ارتجاع المريء
هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع ارتجاع المريء، بما في ذلك:
الحفاظ على وزن صحي.
التوقف عن التدخين.
تجنب تناول الأطعمة التي تسبب ارتجاع المريء.
تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبات كبيرة.
تجنب الاستلقاء بعد الأكل.
رفع رأس سريرك بمقدار 6 إلى 8 بوصات.
الخلاصة
ارتجاع المريء هو حالة شائعة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك حرقة المعدة وعسر الهضم وألم الصدر. يمكن أن يكون ارتجاع المريء ناتجًا عن عدد من العوامل، بما في ذلك ضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية وفتق الحجاب الحاجز وزيادة الوزن أو السمنة والحمل والتدخين وشرب الكحول وتناول بعض الأطعمة. يمكن علاج ارتجاع المريء بالأدوية أو الجراحة أو تغييرات نمط الحياة. يمكن أيضًا الوقاية من ارتجاع المريء عن طريق الحفاظ على وزن صحي والإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الأطع