هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب العقم

# **هل الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب العقم؟**

## **مقدمة**

الدورة الشهرية هي عملية طبيعية تحدث في أجسام النساء كل شهر، وهي عبارة عن نزول دم وانسجة من الرحم عبر المهبل، وتستمر عادة من 3 إلى 7 أيام. خلال هذه الفترة، تشعر بعض النساء بالتقلصات وآلام البطن والصداع والإجهاد والإمساك والإسهال وتقلبات المزاج وغيرها من الأعراض. والاستحمام هو أحد الطرق الشائعة التي تستخدمها النساء لتنظيف أجسادهن والحفاظ على صحتهن، ولكن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة حول الاستحمام أثناء الدورة الشهرية، ومنها أنه قد يسبب العقم. فهل هذا الاعتقاد صحيح؟

## **1. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية ليس ضارًا**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب العقم. في الواقع، الاستحمام هو وسيلة آمنة وصحية للحفاظ على نظافة الجسم أثناء الدورة الشهرية، حيث يساعد على إزالة الدم والانسجة الزائدة من الفرج والمهبل، ويمنع تراكم البكتيريا الضارة، ويقلل من خطر الإصابة بالعدوى.

## **2. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية قد يساعد على تخفيف الأعراض**

قد يساعد الاستحمام أثناء الدورة الشهرية على تخفيف بعض الأعراض المصاحبة لها، مثل تقلصات البطن وآلام أسفل الظهر، حيث يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات وتخفيف التشنجات. كما قد يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الشعور بالانتفاخ والإمساك، كما يساعد على تحسين المزاج وتخفيف أعراض الاكتئاب والقلق المرتبطة بالدورة الشهرية.

## **3. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر على الخصوبة**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على الخصوبة. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للخصوبة، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية ومنع تراكم البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن تسبب التهابات وتؤثر على الخصوبة. كما يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية، مما قد يساعد على تحسين وظيفة المبايض والإباضة.

## **4. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر على الحمل**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على الحمل. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للحمل، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية ومنع تراكم البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن تسبب التهابات وتؤثر على الحمل. كما يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية، مما قد يساعد على تحسين وظيفة المبايض والإباضة، وبالتالي زيادة فرص الحمل.

## **5. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر على الجنين**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على الجنين. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للجنين، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية ومنع تراكم البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن تسبب التهابات وتؤثر على نمو الجنين. كما يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية، مما قد يساعد على تحسين نمو الجنين وتوفير العناصر الغذائية اللازمة له.

## **6. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر على الدورة الشهرية نفسها**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على الدورة الشهرية نفسها. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للدورة الشهرية، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة المنطقة التناسلية ومنع تراكم البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن تسبب التهابات وتؤثر على الدورة الشهرية. كما يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية، مما قد يساعد على تحسين وظيفة المبايض والإباضة، وبالتالي تنظيم الدورة الشهرية.

## **7. الاستحمام أثناء الدورة الشهرية لا يؤثر على الصحة العامة**

ليس هناك أي دليل علمي يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يؤثر على الصحة العامة. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للصحة العامة، حيث يساعد على الحفاظ على نظافة الجسم ومنع تراكم البكتيريا الضارة، والتي يمكن أن تسبب التهابات وأمراض مختلفة. كما يساعد الاستحمام على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر والقلق، وبالتالي تحسين الصحة العامة.

## **الخلاصة**

استنادًا إلى الأدلة العلمية المتاحة، لا يوجد أي دليل يدعم الادعاء بأن الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يسبب العقم أو يؤثر على الخصوبة أو الحمل أو الجنين أو الدورة الشهرية نفسها أو الصحة العامة. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا للصحة العامة وللصحة الإنجابية للمرأة.