هل القذف يزيد الوزن؟
مقدمة:
القذف هو عملية إخراج السائل المنوي من قضيب الرجل أثناء الجماع أو الاستمناء. وهو جزء طبيعي من الصحة الجنسية للذكور. ومع ذلك، هناك اعتقاد شائع بأن القذف يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. فهل هذا صحيح؟ دعونا نلقي نظرة على الأدلة.
1. ما هو القذف؟
القذف هو عملية معقدة تنطوي على عدد من العضلات والأعصاب والهرمونات. عندما ينتحي الرجل، تتقلص عضلات القضيب والقناة الدافقة، مما يدفع السائل المنوي للخارج عبر القضيب. يحدث القذف عادةً في غضون ثوانٍ قليلة بعد الانتصاب الكامل.
2. القذف وفقدان الوزن:
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن القذف يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن. في الواقع، وجدت بعض الدراسات أن القذف قد يساعد بالفعل في الحفاظ على الوزن الصحي. على سبيل المثال، وجدت دراسة أجريت عام 2016 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أقل عرضة للإصابة بالسمنة مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
3. القذف وصحة القلب:
قد يساعد القذف أيضًا في تحسين صحة القلب. وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
4. القذف والسرطان:
قد يساعد القذف أيضًا في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أقل عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
5. القذف والمزاج:
قد يساعد القذف أيضًا في تحسين المزاج. وجدت دراسة أجريت عام 2017 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
6. القذف والنوم:
قد يساعد القذف أيضًا في تحسين النوم. وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أكثر عرضة للإصابة بالأرق مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
7. القذف والصحة الجنسية:
قد يساعد القذف أيضًا في تحسين الصحة الجنسية. وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن الرجال الذين يقذفون أكثر من 21 مرة في الشهر كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الانتصاب مقارنة بالرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر.
خاتمة:
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاء بأن القذف يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن. في الواقع، قد يساعد القذف بالفعل في الحفاظ على الوزن الصحي، وتحسين صحة القلب، وتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتحسين المزاج، والنوم، والصحة الجنسية.