هل اللبن يزيد الكحة؟
مقدمة:
السعال هو أحد الأعراض الشائعة للبرد، والإنفلونزا، والتهاب الحلق، وغيرها من الأمراض التنفسية. يوجد العديد من العلاجات المتاحة للسعال، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، والأدوية الموصوفة، والعلاجات المنزلية. أحد العلاجات المنزلية الشائعة للسعال هو الحليب. يعتقد البعض أن الحليب يمكن أن يساعد في تخفيف السعال، بينما يعتقد البعض الآخر أنه يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.
هل هناك أدلة علمية تدعم الادعاء بأن الحليب يمكن أن يساعد في تخفيف السعال؟
لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية التي تدعم الادعاء بأن الحليب يمكن أن يساعد في تخفيف السعال. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات التي وجدت أن الحليب قد يقلل من شدة السعال لدى الأطفال. على سبيل المثال، وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين تناولوا الحليب الدافئ مع العسل قبل النوم كانوا أقل عرضة للسعال خلال الليل من الأطفال الذين لم يتناولوا الحليب.
هل يمكن أن يؤدي تناول الحليب إلى تفاقم السعال؟
نعم، يمكن أن يؤدي تناول الحليب إلى تفاقم السعال لدى بعض الأشخاص. وذلك لأن الحليب يمكن أن يزيد من إنتاج المخاط، مما قد يؤدي إلى تفاقم السعال. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الحليب مهيجًا للجهاز التنفسي، مما قد يؤدي أيضًا إلى تفاقم السعال.
متى يجب تجنب شرب الحليب إذا كنت تعاني من السعال؟
إذا كنت تعاني من السعال، فمن الأفضل تجنب شرب الحليب إذا كان لديك أي من الأعراض التالية:
سعال مصحوب بمخاط أصفر أو أخضر
سعال مصحوب بضيق في التنفس
سعال مصحوب بألم في الصدر
سعال يستمر لأكثر من أسبوع
سعال مصحوب بحمى
ما هي أفضل العلاجات للسعال؟
يوجد العديد من العلاجات المتاحة للسعال، بما في ذلك:
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل المثبطات أو مقشع البلغم
الأدوية الموصوفة، مثل الكورتيكوستيرويدات أو المضادات الحيوية
العلاجات المنزلية، مثل شرب الكثير من السوائل، واستخدام مرطب، وتناول العسل
متى يجب مراجعة الطبيب؟
إذا كان السعال لديك شديدًا أو مستمرًا لأكثر من أسبوع، فمن المهم مراجعة الطبيب. قد يكون السعال علامة على وجود حالة طبية أكثر خطورة، مثل الالتهاب الرئوي أو السل.
الخاتمة:
لا يوجد الكثير من الأدلة العلمية التي تدعم الادعاء بأن الحليب يمكن أن يساعد في تخفيف السعال. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات التي وجدت أن الحليب قد يقلل من شدة السعال لدى الأطفال. يمكن أن يؤدي تناول الحليب إلى تفاقم السعال لدى بعض الأشخاص، خاصةً إذا كان السعال مصحوبًا بمخاط أو ضيق في التنفس أو ألم في الصدر. إذا كنت تعاني من السعال، فمن الأفضل تجنب شرب الحليب واستشارة الطبيب إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع.