هل بانتوجار ينبت الشعر؟
_مقدمة:_
بانتوجار هو مكمل غذائي يتم تسويقه على أنه علاج لتساقط الشعر. يحتوي على مجموعة من المكونات، بما في ذلك الأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن. يدعي بعض المستخدمين أن بانتوجار ساعدهم على إنبات شعر جديد وإيقاف تساقط الشعر. ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات.
مكونات بانتوجار:
يتكون بانتوجار من مجموعة من المكونات، بما في ذلك:
الأحماض الأمينية: السيستين والميثيونين هما حمضان أمينيان أساسيان لتكوين الشعر.
الفيتامينات: يحتوي بانتوجار على مجموعة من الفيتامينات، بما في ذلك البيوتين والنياسين وحمض الفوليك. هذه الفيتامينات ضرورية لصحة الشعر والجلد والأظافر.
المعادن: يحتوي بانتوجار على مجموعة من المعادن، بما في ذلك الحديد والزنك والنحاس. هذه المعادن ضرورية لنمو الشعر الصحي.
ادعاءات بانتوجار:
يدعي مصنعو بانتوجار أنه يساعد على إنبات شعر جديد وإيقاف تساقط الشعر. كما يدعي المصنعون أن بانتوجار يمكن أن يحسن صحة الشعر والجلد والأظافر.
دليل علمي:
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات بأن بانتوجار يساعد على إنبات شعر جديد أو إيقاف تساقط الشعر. في إحدى الدراسات، تناول المشاركون بانتوجار لمدة 12 شهرًا. لم يلاحظ أي تحسن في تساقط الشعر. في دراسة أخرى، تناول المشاركون بانتوجار لمدة 6 أشهر. لم يلاحظ أي تحسن في نمو الشعر الجديد.
الآثار الجانبية لبانتوجار:
يمكن أن يسبب بانتوجار مجموعة من الآثار الجانبية، بما في ذلك:
الغثيان
الإسهال
آلام المعدة
الصداع
الدوخة
الأرق
التعب
موانع الاستعمال:
لا ينبغي تناول بانتوجار من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من أي من مكوناته. كما لا ينبغي تناوله من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
الجرعة:
الجرعة الموصى بها من بانتوجار هي كبسولة واحدة يوميًا.
الخلاصة:
لا يوجد دليل علمي يدعم الادعاءات بأن بانتوجار يساعد على إنبات شعر جديد أو إيقاف تساقط الشعر. كما يمكن أن يسبب بانتوجار مجموعة من الآثار الجانبية. لذلك، لا ينبغي تناول بانتوجار إلا تحت إشراف طبي.