مقدمة
الحمل هو مرحلة مهمة في حياة المرأة، وتترافق هذه المرحلة مع العديد من التغييرات في جسم المرأة، بما في ذلك التغيرات في الجهاز البولي. في بعض الحالات، قد يؤدي الحمل إلى عدم القدرة على التحكم في البول، وهي حالة تعرف بسلس البول.
سلس البول أثناء الحمل
سلس البول هو حالة يفقد فيها الشخص القدرة على التحكم في تدفق البول. قد يحدث سلس البول أثناء الحمل بسبب التغييرات التي تحدث في المثانة والحالبين أثناء الحمل.
أسباب سلس البول أثناء الحمل
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى سلس البول أثناء الحمل، وتشمل هذه الأسباب:
زيادة حجم الرحم: يؤدي نمو الرحم أثناء الحمل إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
تغيرات في مستويات الهرمونات: يؤدي الحمل إلى زيادة مستويات هرمون البروجسترون، والذي قد يؤدي إلى ارتخاء العضلات في المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الإمساك: قد يؤدي الإمساك إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
السعال أو العطس: قد يؤدي السعال أو العطس إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الوزن الزائد: قد يؤدي الوزن الزائد إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
أنواع سلس البول أثناء الحمل
هناك نوعان رئيسيان من سلس البول أثناء الحمل:
سلس البول الإجهادي: يحدث سلس البول الإجهادي عند تسرب البول عند الضحك أو السعال أو العطس أو ممارسة التمارين الرياضية.
سلس البول الإلحاحي: يحدث سلس البول الإلحاحي عند الشعور بالحاجة الملحة للتبول، والتي لا يمكن تجاهلها.
تشخيص سلس البول أثناء الحمل
يتم تشخيص سلس البول أثناء الحمل من خلال الفحص البدني واختبارات البول. قد يطلب الطبيب إجراء اختبارات أخرى، مثل اختبارات التصوير أو اختبارات وظائف المثانة، لتحديد السبب الدقيق لسلس البول.
علاج سلس البول أثناء الحمل
يعتمد علاج سلس البول أثناء الحمل على السبب الكامن وراء هذه الحالة. قد يشمل العلاج ما يلي:
تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، والتي تساعد على التحكم في تدفق البول.
الأدوية: قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في تقليل سلس البول.
الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية لعلاج سلس البول.
الوقاية من سلس البول أثناء الحمل
لا توجد طريقة مؤكدة لمنع سلس البول أثناء الحمل، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتخاذها للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالة، وتشمل هذه الإجراءات:
ممارسة تمارين كيجل بانتظام: تساعد تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، والتي تساعد على التحكم في تدفق البول.
الحفاظ على وزن صحي: الوزن الزائد قد يؤدي إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
تجنب الإمساك: الإمساك قد يؤدي إلى الضغط على المثانة والحالبين، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الحد من تناول الكافيين والكحول: الكافيين والكحول قد يزيدان من إنتاج البول، مما قد يؤدي إلى سلس البول.
الخاتمة
سلس البول أثناء الحمل هو حالة شائعة تصيب العديد من النساء. على الرغم من أن سلس البول قد يكون مزعجًا، إلا أنه عادة ما يكون حالة غير خطيرة ويمكن علاجها. إذا كنت تعانين من سلس البول أثناء الحمل، فمن المهم التحدث إلى طبيبك حول خيارات العلاج المتاحة.