مقدمة:
يُعد الحمل رحلة رائعة مليئة بالتغييرات والتطورات الجسدية والعاطفية للمرأة. ومن بين هذه التغييرات، حركة الجنين التي تُعد علامة مميزة على حياة الطفل المتنامي داخل رحم الأم. وفي هذا المقال، سنستكشف ما إذا كان الجنين يتحرك في الشهر الرابع كل يوم، بالإضافة إلى المعلومات الهامة حول حركات الجنين خلال فترة الحمل.
1. متى تبدأ حركة الجنين؟
تبدأ حركة الجنين في وقت مبكر جدًا من الحمل، حوالي الأسبوع السادس أو السابع، ولكنها تكون خفيفة جدًا بحيث لا يمكن للأم الشعور بها.
ومع تقدم الحمل، تصبح حركات الجنين أقوى وأكثر انتظامًا، ويمكن للأم الشعور بها في حوالي الأسبوع الثامن عشر إلى العشرين.
وتدعى هذه الحركات بـ “التسارع”، وهي عبارة عن حركات سريعة ومتقطعة للجنين. وتكون هذه الحركات غير منتظمة وتحدث في أوقات مختلفة من اليوم والليل.
2. أنواع حركات الجنين:
ركلات: وهي الحركات الأكثر شيوعًا التي يمكن للأم الشعور بها. وتبدأ هذه الركلات عادةً في الأسبوع العشرين من الحمل، وتصبح أقوى وأكثر انتظامًا مع تقدم الحمل.
اللكمات: وهي حركات أقل شيوعًا من الركلات، ولكنها يمكن أن تكون مؤلمة للأم. وتحدث اللكمات عادةً في الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، وتصبح أقوى وأكثر انتظامًا مع تقدم الحمل.
التقلبات: وهي حركات كبيرة للجنين حيث يتقلب من جانب إلى آخر. وتبدأ التقلبات عادةً في الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل، وتصبح أقوى وأكثر انتظامًا مع تقدم الحمل.
الرفرفة: وهي حركات سريعة وواضحة للجنين. وتبدأ الرفرفة عادةً في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، وتصبح أقوى وأكثر انتظامًا مع تقدم الحمل.
3. متى تزداد حركة الجنين؟
تزداد حركة الجنين عادةً بعد تناول الأم للطعام أو المشروبات السكرية.
كما تزداد حركة الجنين أيضًا عند الاستلقاء أو الاسترخاء.
وتزداد حركة الجنين أيضًا في المساء والليل، وذلك لأن مستوى السكر في الدم لدى الأم يكون أعلى في هذه الأوقات.
4. متى تقل حركة الجنين؟
تقل حركة الجنين عادةً عندما يكون نائمًا.
كما تقل حركة الجنين أيضًا عندما يكون متوترًا أو غير مرتاح.
وتقل حركة الجنين أيضًا في الأسابيع الأخيرة من الحمل، وذلك لأن الجنين يزداد حجمًا ويصبح لديه مساحة أقل للتحرك.
5. ماذا تفعل إذا قلّت حركة الجنين؟
إذا قلّت حركة الجنين بشكل ملحوظ أو توقفت تمامًا، يجب على الأم الاتصال بطبيبها على الفور.
قد يطلب الطبيب من الأم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتأكد من سلامة الجنين.
قد يطلب الطبيب أيضًا من الأم إجراء اختبار عدم الإجهاد (NST) لتقييم صحة الجنين.
6. أهمية حركة الجنين:
تُعد حركة الجنين علامة على سلامته وصحته.
كما تُساعد حركة الجنين على تقوية عضلاته وعظامه.
وتُساعد حركة الجنين أيضًا على تحفيز نمو دماغه.
7. نصائح للأم لزيادة حركة الجنين:
يجب على الأم أن تتناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
كما يجب على الأم أن تمارس التمارين الرياضية بانتظام.
ويجب على الأم أيضًا أن تسترخي وتتجنب التوتر والقلق.
الخلاصة:
يبدأ الجنين في التحرك في وقت مبكر جدًا من الحمل، ولكن لا يمكن للأم الشعور بهذه الحركات حتى الأسبوع الثامن عشر إلى العشرين من الحمل. وتزداد حركة الجنين عادةً بعد تناول الأم للطعام أو المشروبات السكرية، وكذلك عند الاستلقاء أو الاسترخاء. وتقل حركة الجنين عادةً عندما يكون نائمًا أو متوترًا أو غير مرتاح. وإذا قلّت حركة الجنين بشكل ملحوظ أو توقفت تمامًا، يجب على الأم الاتصال بطبيبها على الفور.