يسعى كل أم المرضعة إلى توفير أفضل رعاية لطفلها الرضيع، ويشمل ذلك توفير حليب الثدي المغذي والآمن. لكن قد تتساءل بعض الأمهات إذا كان من الآمن تسخين حليب الأم مرتين أم لا. فهل هذا الأمر مسموح به أم لا؟ اكتشفي الإجابة في هذا المقال.
مقدمة
حليب الأم هو أفضل غذاء للرضع، وهو يحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لنمو الطفل وتطوره. ومع ذلك، قد تحتاج الأمهات أحياناً إلى تسخين حليب الأم لتسهيل عملية الرضاعة أو لتخزينه. لكن هل يجوز تسخين حليب الأم مرتين؟ وما هي الطريقة الصحيحة لتسخين حليب الأم وتخزينه؟
هل يجوز تسخين حليب الأم مرتين؟
لا ينصح بتسخين حليب الأم مرتين، حيث أن ذلك قد يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الموجودة في الحليب، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى نمو البكتيريا.
عند تسخين حليب الأم، يجب الحرص على تسخينه مرة واحدة فقط، وذلك باستخدام طريقة التسخين المناسبة.
الطريقة الأكثر أمانًا لتسخين حليب الأم هي وضعه في وعاء مغلق بإحكام ووضعه في وعاء من الماء الدافئ. لا تغلي الماء أو تضع الحليب مباشرة على النار.
كيفية تسخين حليب الأم بشكل آمن
يمكن تسخين حليب الأم بطرق مختلفة، ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا هي استخدام حمام مائي ساخن.
للقيام بذلك، ضعي وعاءً من الماء الساخن على الموقد واتركيه حتى يغلي.
ثم أطفئي النار وضعي زجاجة حليب الأم في الماء الساخن واتركيها لمدة 5-10 دقائق، أو حتى يصبح الحليب دافئًا.
نصائح لتخزين حليب الأم بشكل صحيح
قومي بتخزين حليب الأم في حاويات محكمة الإغلاق.
يمكن تخزين حليب الأم في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام.
يمكن تخزين حليب الأم في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر.
عند إذابة حليب الأم المجمد، قومي بإذابته تدريجيًا عن طريق وضعه في الثلاجة أو في وعاء من الماء الدافئ.
علامات فساد حليب الأم
قد يتعرض حليب الأم للفساد إذا لم يتم تخزينه بشكل صحيح.
من العلامات التي تدل على فساد حليب الأم هي تغير لونه أو رائحته أو طعمه.
إذا لاحظت أي من هذه التغييرات، فلا تستخدمي الحليب وألقي به على الفور.
فوائد حليب الأم للأطفال
يوفر حليب الأم للطفل جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه وتطوره بشكل سليم.
يساعد حليب الأم على تقوية جهاز مناعة الطفل وحمايته من الأمراض.
يقلل حليب الأم من خطر الإصابة بالحساسية والربو لدى الطفل.
يعزز حليب الأم نمو الدماغ لدى الطفل ويحسن قدراته الإدراكية.
خاتمة
يجب عدم تسخين حليب الأم مرتين، لأن ذلك قد يؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الموجودة في الحليب، ونمو البكتيريا. يمكن تسخين حليب الأم مرة واحدة فقط، باستخدام طريقة التسخين المناسبة. يجب تخزين حليب الأم بشكل صحيح في حاويات محكمة الإغلاق، ويمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام، أو في الفريزر لمدة تصل إلى 6 أشهر. ومن المهم ملاحظة علامات فساد حليب الأم والتخلص منه على الفور في حالة ظهورها.