المقدمة
فيروس كورونا (كوفيد-19) هو مرض شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي، ويمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض، بما في ذلك السعال والحمى والضيق في التنفس. في حين أن الاستحمام لا يمكن أن يمنع أو يعالج كوفيد-19، إلا أن الحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالفيروس ونقله إلى الآخرين.
هل الاستحمام آمن لمرضى كوفيد-19؟
نعم، الاستحمام آمن لمرضى كوفيد-19. في الواقع، يمكن أن يكون الاستحمام مفيدًا في تخفيف أعراض كوفيد-19، مثل السعال والحمى. ومع ذلك، من المهم اتباع بعض الاحتياطات عند الاستحمام إذا كنت مصابًا بكوفيد-19.
ماذا أفعل قبل الاستحمام؟
تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل قبل الاستحمام.
جهز منشفة نظيفة وجافة لتنشيف نفسك بعد الاستحمام.
إذا كنت تستخدم دشًا عامًا، فتأكد من تنظيف الدش جيدًا قبل الاستخدام.
ماذا أفعل أثناء الاستحمام؟
استخدم الماء الدافئ والصابون لغسل بشرتك جيدًا.
تأكد من غسل يديك وقدميك جيدًا.
اشطف نفسك جيدًا بالماء الدافئ بعد الاستحمام.
ماذا أفعل بعد الاستحمام؟
جفف نفسك جيدًا بمنشفة نظيفة وجافة.
ارتدِ ملابس نظيفة.
اغسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بعد الاستحمام.
هل يمكن الاستحمام مع مريض كوفيد-19؟
لا، لا ينبغي الاستحمام مع مريض كوفيد-19. يمكن أن يزيد الاستحمام مع مريض كوفيد-19 من خطر الإصابة بالفيروس.
ماذا أفعل إذا كنت مصابًا بكوفيد-19 ولا أستطيع الاستحمام؟
إذا كنت مصابًا بكوفيد-19 ولا تستطيع الاستحمام، يمكنك تنظيف نفسك باستخدام مناديل مبللة أو إسفنجة مبللة. تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل بعد تنظيف نفسك.
الخلاصة
الاستحمام آمن لمرضى كوفيد-19 ويمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض. ومع ذلك، من المهم اتباع بعض الاحتياطات عند الاستحمام إذا كنت مصابًا بكوفيد-19.