هوت دوج امريكانا

هوت دوج أمريكانا

مقدمة

هوت دوج أمريكانا هو طبق أمريكي شائع، يتكون من نقانق ساخنة في خبز. ويمكن أن يكون النقانق ساخنًا أو مشويًا أو مقليًا، ويوضع في خبز مشقوق. وعادة ما يتم تقديم هوت دوج أمريكانا مع الخردل والكيتشاب والمايونيز والبصل المخلل.

المكونات

• نقانق ساخنة

• خبز مشقوق

• خردل

• كيتشاب

• مايونيز

• بصل مخلل

طريقة التحضير

1. ضعي النقانق الساخنة في قدر من الماء المغلي واتركيها حتى تنضج تمامًا.

2. ضعي الخبز المشقوق في المحمصة حتى يصبح محمصًا.

3. ضعي النقانق الساخنة في الخبز المشقوق.

4. أضيفي الخردل والكيتشاب والمايونيز والبصل المخلل حسب الرغبة.

إضافات شائعة

• الجبن

• الطماطم

• الخس

• الفلفل الحار

• صلصة الجبنة

القيمة الغذائية

يحتوي هوت دوج أمريكانا على حوالي 300 سعر حراري و15 جرامًا من الدهون و20 جرامًا من الكربوهيدرات و10 جرامات من البروتين.

الفوائد الصحية

لا يحتوي هوت دوج أمريكانا على أي فوائد صحية تذكر.

الأضرار الصحية

• تناول الكثير من هوت دوج أمريكانا يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.

• تناول الكثير من النقانق الساخنة يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.

الخلاصة

هوت دوج أمريكانا هو طبق أمريكي شائع، لكنه غير صحي. يحتوي على سعرات حرارية عالية ودهون وكوليسترول، ويمكن أن يؤدي تناوله بكثرة إلى زيادة الوزن والسمنة وأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان.