المقدمة:
رمضان هو شهر كريم ومبارك، وهو شهر الصوم والصلاة والعبادة، وقد حثنا رسول الله صلى الله عليه وسلم على اغتنام هذا الشهر المبارك والعمل فيه على طاعة الله تعالى وعبادته، ومن هنا كان من المهم أن نستعد لشهر رمضان المبارك ونستقبله بالطاعات والعبادات التي تليق بهذا الشهر الكريم.
أولاً: اغتنام العشر الأواخر من شعبان:
اغتنام العشر الأواخر من شعبان بالصيام والقيام والاعتكاف والدعاء والذكر وقراءة القرآن.
صيام ثلاثة أيام من العشر الأواخر من شعبان لكي نستعد لصيام رمضان ونتدرب عليه.
الدعاء والتضرع إلى الله تعالى أن يبلغنا رمضان وأن يعيننا على صيامه وقيامه وأن يتقبل منا صالح الأعمال.
ثانيًا: التوبة والاستغفار:
التوبة النصوح إلى الله تعالى من جميع الذنوب والمعاصي والتخلص من الحقد والحسد والكبر والرياء وغيرها من الأمراض القلبية.
الإكثار من الاستغفار يوميًا فإنه سبب لمحو الذنوب والمعاصي وزيادة الحسنات.
الدعاء إلى الله تعالى أن يغفر لنا ذنوبنا ويتقبل توبتنا وأن يهدينا إلى صراط المستقيم.
ثالثًا: الإكثار من العبادات:
الإكثار من الصلاة والقيام وقراءة القرآن والدعاء والذكر والاستغفار والتصدق بالمال.
المحافظة على صلاة النوافل مثل صلاة الضحى وصلاة النوافل بعد الصلوات المفروضة وصلاة التراويح.
ترتيل القرآن الكريم وتدبر معانيه والعمل به فهو كلام الله تعالى الذي أنزله على رسوله صلى الله عليه وسلم.
رابعًا: تهيئة الجسد للصيام:
تقليل كمية الطعام تدريجيًا قبل حلول رمضان حتى يعتاد الجسم على الصيام.
تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون.
شرب كميات كافية من الماء والسوائل طوال اليوم حتى لا يفقد الجسم الماء خلال ساعات الصيام.
خامسًا: تهيئة النفس للصيام:
ترغيب النفس بالصيام وإخباره بالفوائد الروحية والصحية للصيام.
قراءة قصص الصحابة والتابعين وكيف كانوا يتعبدون في رمضان وكيف كانوا يستغلون هذا الشهر المبارك.
الدعاء إلى الله تعالى أن يعيننا على الصيام وأن يوفقنا إلى طاعته وعبادته وأن يرزقنا الصبر والتوفيق.
سادسًا: تهيئة المنزل للصيام:
شراء المواد الغذائية الأساسية التي يحتاجها المنزل خلال شهر رمضان المبارك.
وضع جدول لتوزيع المهام المنزلية بين أفراد الأسرة حتى لا يتكاسل أحد عن القيام بواجباته.
إعداد بعض الأطعمة الخفيفة والصحية التي يمكن تناولها عند الإفطار والسحور.
سابعًا: تهيئة الأسرة للصيام:
تعريف أفراد الأسرة بفضل شهر رمضان وأهمية الصيام وأن هذا الشهر هو شهر الخير والبركة والغفران.
تشجيع أفراد الأسرة على الصيام والقيام وقراءة القرآن والدعاء والذكر.
التعاون مع أفراد الأسرة في إعداد وجبات الإفطار والسحور وترتيب المنزل واستقبال الضيوف.
الخاتمة:
رمضان شهر كريم ومبارك وهو شهر الخير والبركة والغفران، لذلك يجب أن نستعد له جيدًا ونستقبله بالطاعات والعبادات التي تليق بهذا الشهر المبارك، وأن نغتنم أيامه ولياليه في طاعة الله تعالى وعبادته، وأن ندعو الله تعالى أن يتقبل منا صالح أعمالنا وأن يرزقنا الجنة في الآخرة.