المدخل
البشرة هي أكبر عضو في جسم الإنسان، وهي تحمينا من العناصر الخارجية مثل أشعة الشمس والرياح والمطر، كما أنها تساعدنا على تنظيم درجة حرارة الجسم وإفراز السموم. مع تقدمنا في العمر، تبدأ بشرتنا في فقدان مرونتها وإشراقها، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. هناك العديد من العوامل التي تساهم في شيخوخة الجلد، بما في ذلك التعرض لأشعة الشمس، والتدخين، والإجهاد، والنظام الغذائي السيئ.
لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكننا القيام بها لتشديد بشرتنا والحفاظ على شبابها. في هذه المقالة، سنناقش بعض الوصفات الطبيعية لشد البشرة، والتي يمكن أن تساعدك في الحصول على بشرة أكثر شبابًا وإشراقًا.
1. وصفة ماسك العسل والحليب
العسل والحليب من المكونات الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. هذا الماسك يساعد على شد البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من العسل
1 ملعقة كبيرة من الحليب
1 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
2. وصفة ماسك البيض والليمون
البيض والليمون من المكونات الطبيعية التي تساعد على شد البشرة وتنعيمها. هذا الماسك يساعد على تحسين لون البشرة وإزالة البقع الداكنة.
المكونات:
بياض بيضة واحدة
عصير ليمونة واحدة
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي بياض البيض وعصير الليمون وزيت الزيتون جيدًا حتى تحصلي على مزيج متجانس.
2. ضعي المزيج على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
3. وصفة ماسك الأفوكادو والموز
الأفوكادو والموز من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة وشدها. هذا الماسك يساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها.
المكونات:
نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
نصف ثمرة موز مهروسة
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
4. وصفة ماسك الشوفان والزبادي
الشوفان والزبادي من المكونات الطبيعية التي تساعد على تقشير البشرة وتنظيفها. هذا الماسك يساعد على شد البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة.
المكونات:
1/2 كوب من الشوفان المطحون
1/2 كوب من الزبادي
1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
5. وصفة ماسك الطين الأخضر
الطين الأخضر من المواد الطبيعية التي تساعد على امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتنظيفها بعمق. هذا الماسك يساعد على شد البشرة وتحسين لونها.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من الطين الأخضر
1 ملعقة كبيرة من الماء
1 ملعقة صغيرة من خل التفاح
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على معجون متجانس.
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
6. وصفة ماسك زيت جوز الهند
زيت جوز الهند من الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. هذا الماسك يساعد على شد البشرة وتقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
1 ملعقة صغيرة من السكر البني
1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
3. اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه جيدًا.
7. وصفة ماسك الخيار
الخيار من الخضروات الغنية بالماء والفيتامينات والمعادن التي تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها. هذا الماسك يساعد على شد البشرة وتقليل الهالات السوداء حول العينين.
المكونات:
نصف ثمرة خيار مبشور
1 ملعقة كبيرة من الزبادي
1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة الاستخدام:
1. اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.