السكر التراكمي 8
مقدمة:
السكر التراكمي هو معدل جلوكوز الدم لدى الشخص على مدى فترة زمنية معينة، وعادة ما يُقاس خلال الأشهر الثلاثة الماضية، ويعد أحد الاختبارات المهمة لتشخيص مرض السكري ومتابعته، حيث يوفر للطبيب فكرة عن مدى التحكم في مستويات السكر في الدم على المدى الطويل.
أسباب ارتفاع السكر التراكمي:
1. عدم تناول الأدوية حسب الجرعات الموصوفة من قبل الطبيب.
2. عدم اتباع نظام غذائي صحي ومناسب لمرضى السكري.
3. عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
4. الإصابة بالعدوى أو الأمراض الأخرى التي قد تؤثر على نسبة السكر في الدم.
5. التوتر والضغط النفسي.
6. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
7. تناول بعض الأدوية التي قد ترفع من مستوى السكر في الدم، مثل الكورتيزون.
أعراض ارتفاع السكر التراكمي:
1. الشعور بالعطش الشديد.
2. كثرة التبول.
3. الشعور بالإرهاق والتعب.
4. فقدان الوزن غير المبرر.
5. عدم وضوح الرؤية.
6. خدر ووخز في الأطراف.
7. بطء التئام الجروح.
مضاعفات ارتفاع السكر التراكمي:
1. أمراض القلب والأوعية الدموية، مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية.
2. تلف الأعصاب، والذي قد يؤدي إلى مشاكل في الأطراف والقدمين.
3. تلف الكلى، والذي قد يؤدي إلى الفشل الكلوي.
4. تلف العينين، والذي قد يؤدي إلى فقدان الرؤية.
5. تلف الأعصاب، والذي قد يؤدي إلى ضعف الانتصاب لدى الرجال.
6. زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
7. زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
تشخيص ارتفاع السكر التراكمي:
يتم تشخيص ارتفاع السكر التراكمي من خلال إجراء اختبار الدم لقياس متوسط مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية، وتعتبر النتيجة الطبيعية لسكر التراكمي أقل من 5.7%، بينما تشير النتيجة التي تبلغ 6.5% أو أعلى إلى الإصابة بمرض السكري.
علاج ارتفاع السكر التراكمي:
يعتمد علاج ارتفاع السكر التراكمي على تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب للسيطرة على مستوى السكر في الدم، مثل الأنسولين أو غيره من الأدوية الخافضة للسكر.
الوقاية من ارتفاع السكر التراكمي:
يمكن الوقاية من ارتفاع السكر التراكمي من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم والحفاظ على وزن صحي، بالإضافة إلى إجراء فحوصات دورية للسكر في الدم.
الخاتمة:
السكر التراكمي هو مقياس مهم للتحكم في مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، ويمكن أن يساعد في تشخيص مرض السكري ومتابعته، ويمكن الوقاية من ارتفاع السكر التراكمي من خلال اتباع نمط حياة صحي، وعلاج ارتفاع السكر التراكمي يعتمد على تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بشكل منتظم، بالإضافة إلى تناول الأدوية التي يصفها الطبيب للسيطرة على مستوى السكر في الدم.