No images found for big mac سعر
مقدمة
تعتبر سلسلة مطاعم ماكدونالدز من أكبر سلاسل المطاعم في العالم، وتوفر مجموعة متنوعة من الوجبات السريعة اللذيذة والرخيصة، ومن بين أشهر هذه الوجبات هي بيج ماك، وهي ساندويتش شهية تتكون من طبقتين من اللحم البقري المفروم، وطبقة من الجبن الأمريكي، وطبقة من مخلل الخيار، وطبقة من البصل، وطبقة من الخس، وطبقة من صلصة البيج ماك الخاصة، وطبقتين من خبز الهامبورغر.
مكونات بيج ماك
تتكون بيج ماك من مكونات عالية الجودة تضمن مذاقًا شهيًا لا مثيل له، ومن أهم هذه المكونات:
اللحم البقري المفروم: يتم استخدام لحم بقري عالي الجودة وخالٍ من الدهون، ويتم طهيه على شواية خاصة حتى ينضج تمامًا.
الجبن الأمريكي: يتم استخدام جبن أمريكي أصلي يتميز بمذاقه اللذيذ والقوام الكريمي.
مخلل الخيار: يتم استخدام مخلل خيار طازج ومقرمش يضيف نكهة منعشة إلى الساندويتش.
البصل: يتم استخدام بصل أبيض طازج ومفروم ناعم يضيف نكهة حلوة إلى الساندويتش.
الخس: يتم استخدام خس طازج ومغسول جيدًا يضيف نكهة خفيفة ومنعشة إلى الساندويتش.
صلصة البيج ماك: يتم استخدام صلصة خاصة لا يمكن الاستغناء عنها، وهي مزيج من المايونيز، والخردل، وصلصة الطماطم، وخل التفاح، والسكر، والفلفل الأسود.
خبز الهامبورغر: يتم استخدام خبز هامبورغر طازج ولين يضيف نكهة مميزة إلى الساندويتش.
طريقة تحضير بيج ماك
يتم تحضير بيج ماك بطريقة سهلة وبسيطة، ويمكنك تحضيرها في المنزل بكل سهولة، وإليك طريقة تحضيرها:
الخطوة الأولى: قم بتحضير مكونات الساندويتش.
الخطوة الثانية: قم بتحميص خبز الهامبورغر على الشواية أو في الفرن حتى يصبح ذهبي اللون.
الخطوة الثالثة: قم بطهي اللحم البقري المفروم على الشواية أو في المقلاة حتى ينضج تمامًا.
الخطوة الرابعة: قم بوضع طبقة من الجبن الأمريكي على اللحم البقري المفروم.
الخطوة الخامسة: قم بوضع طبقة من مخلل الخيار، وطبقة من البصل، وطبقة من الخس على الجبن الأمريكي.
الخطوة السادسة: قم بإضافة صلصة البيج ماك الخاصة إلى الساندويتش.
الخطوة السابعة: قم بوضع الطبقة الثانية من خبز الهامبورغر على الساندويتش.
الخطوة الثامنة: قم بتقديم الساندويتش ساخنًا مع البطاطس المقلية والمشروبات الغازية.
أنواع بيج ماك
تقدم سلسلة مطاعم ماكدونالدز مجموعة متنوعة من أنواع بيج ماك تناسب جميع الأذواق، ومن أشهر هذه الأنواع:
بيج ماك الكلاسيكية: وهي الساندويتش التقليدية التي تتكون من طبقتين من اللحم البقري المفروم، وطبقة من الجبن الأمريكي، وطبقة من مخلل الخيار، وطبقة من البصل، وطبقة من الخس، وطبقة من صلصة البيج ماك الخاصة، وطبقتين من خبز الهامبورغر.
بيج ماك مع الجبن: وهي ساندويتش تحتوي على طبقة إضافية من الجبن الأمريكي.
بيج ماك مع البيكون: وهي ساندويتش تحتوي على شريحة من البيكون المقرمش.
بيج ماك مع البيض: وهي ساندويتش تحتوي على بيضة مقلية.
بيج ماك مع الأفوكادو: وهي ساندويتش تحتوي على شرائح من الأفوكادو الطازج.
بيج ماك مع الفطر: وهي ساندويتش تحتوي على شرائح من الفطر الطازج.
بيج ماك مع الفلفل الحار: وهي ساندويتش تحتوي على شرائح من الفلفل الحار.
السعرات الحرارية في بيج ماك
تحتوي ساندويتش بيج ماك على حوالي 540 سعرة حرارية، وتعتبر هذه السعرات الحرارية مرتفعة بالنسبة لساندويتش واحدة، لذلك ينصح بتناولها باعتدال.
القيمة الغذائية لبيج ماك
تحتوي ساندويتش بيج ماك على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة، ومن أهم هذه العناصر:
السعرات الحرارية: 540 سعرة حرارية.
الدهون: 29 جرام.
الدهون المشبعة: 11 جرام.
الكوليسترول: 70 ملليجرام.
الصوديوم: 1030 ملليجرام.
الكربوهيدرات: 45 جرام.
الألياف: 4 جرام.
السكر: 14 جرام.
البروتين: 25 جرام.
الآثار الصحية لبيج ماك
يمكن أن يكون تناول بيج ماك باعتدال جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن، ومع ذلك، فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية، ومن أهم هذه المشاكل:
السمنة: تحتوي بيج ماك على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، لذلك فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة.
أمراض القلب: تحتوي بيج ماك على نسبة عالية من الدهون المشبعة والكوليسترول، لذلك فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
ارتفاع ضغط الدم: تحتوي بيج ماك على نسبة عالية من الصوديوم، لذلك فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
السكري من النوع 2: تحتوي بيج ماك على نسبة عالية من السكر، لذلك فإن الإفراط في تناولها يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع 2.
الخاتمة
بيج ماك هي ساندويتش شهية ولذيذة، ولكن يجب تناولها باعتدال بسبب ارتفاع نسبة السعرات الحرارية والدهون والصوديوم فيها، ويمكنك تحضيرها في المنزل بكل سهولة باستخدام مكونات عالية الجودة.