مقدمة
الصوم هو أحد أهم العبادات في الإسلام، وهو واجب على كل مسلم بالغ عاقل، وتستمر فترة الصوم لمدة شهر كامل، وهو شهر رمضان المعظم، حيث يمتنع المسلمون عن الأكل والشرب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. إن الصوم يشكل فرصة كبيرة للأطفال المسلمين لتعلم الكثير عن دينهم ومعتقداتهم، كما أنه يساعدهم على تطوير صفات حميدة مثل الصبر والمثابرة والتعاطف مع الآخرين.
ما هو الصوم؟
الصوم هو الامتناع عن الأكل والشرب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، وهو أحد أركان الإسلام الخمسة، ويعتبر الصيام من العبادات العظيمة التي لها أجر كبير عند الله تعالى، والصوم واجب على كل مسلم بالغ عاقل، ويستحب الصوم للأطفال الذين بلغوا سن التمييز.
لماذا نصوم؟
هناك العديد من الأسباب التي تدعونا إلى الصيام، منها:
طاعة الله تعالى: الصوم هو عبادة فرضها الله تعالى على المسلمين، وهو من العبادات التي تقربنا إلى الله تعالى.
غفران الذنوب: الصوم يكفر الذنوب، ويطهر النفس من المعاصي والسيئات.
تقوية الإرادة: الصوم يساعد على تقوية إرادة المسلم، ويجعله قادراً على التحكم في شهواته ورغباته.
الشعور بالجوع: الصوم يساعد المسلم على الشعور بالجوع، وهذا الشعور يذكره بالفقراء والمساكين، ويجعله أكثر تعاطفاً معهم.
مراقبة الله تعالى: الصوم يساعد المسلم على مراقبة الله تعالى، والتقوى منه، وذلك لأن المسلم يعلم أن الله تعالى يراه حتى وإن كان وحده.
كيف نصوم؟
هناك بعض الأمور التي يجب مراعاتها أثناء الصيام، منها:
النية: يجب على المسلم أن ينوي الصوم قبل طلوع الفجر، ويكون النية في القلب، ولا يشترط التلفظ بها.
الإمساك عن الأكل والشرب: يجب على المسلم أن يمتنع عن الأكل والشرب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس.
تجنب المعاصي والسيئات: يجب على المسلم أن يتجنب المعاصي والسيئات أثناء الصيام، لأن المعاصي تبطل الصوم.
الإكثار من الدعاء والذكر: يستحب للمسلم أن يكثر من الدعاء والذكر أثناء الصيام، لأن الدعاء والذكر يضاعفان الحسنات.
فوائد الصوم
هناك العديد من فوائد الصوم، منها:
فوائد صحية: الصوم له العديد من الفوائد الصحية، منها أنه يساعد على خفض ضغط الدم والسكر في الدم، كما أنه يساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
فوائد نفسية: الصوم له العديد من الفوائد النفسية، منها أنه يساعد على تقوية الإرادة والتصميم، كما أنه يساعد على الشعور بالراحة النفسية والهدوء.
فوائد اجتماعية: الصوم له العديد من الفوائد الاجتماعية، منها أنه يساعد على تقوية الروابط الأسرية، كما أنه يساعد على تعزيز التكافل الاجتماعي بين المسلمين.
ماذا نفعل في رمضان؟
رمضان هو شهر العبادة والطاعة، وفي هذا الشهر يستحب للمسلم أن يكثر من العبادات، منها:
الصلاة: يستحب للمسلم أن يكثر من الصلاة في رمضان، خاصة صلاة التراويح، وهي صلاة خاصة بشهر رمضان.
قراءة القرآن: يستحب للمسلم أن يكثر من قراءة القرآن في رمضان، وخاصة في العشر الأواخر من الشهر.
الصدقة: يستحب للمسلم أن يكثر من الصدقة في رمضان، لأن الصدقة في هذا الشهر مضاعفة.
الاعتكاف: يستحب للمسلم أن يعتكف في المسجد في العشر الأواخر من رمضان، والاعتكاف هو لزوم المسجد والإقامة فيه للعبادة.
كيف نعوّد أطفالنا على الصوم؟
يمكننا تعويد أطفالنا على الصوم باتباع الخطوات التالية:
البدء في تعويد الطفل على الصوم في سن مبكرة: يمكننا البدء في تعويد الطفل على الصوم في سن مبكرة، وذلك عن طريق صيام فترات قصيرة من الوقت، مثل ساعة أو ساعتين.
جعل الصوم ممتعاً للطفل: يمكننا جعل الصوم ممتعاً للطفل عن طريق تحويله إلى مسابقة أو لعبة، أو عن طريق إعطاء الطفل مكافآت عندما يصوم.
تعليم الطفل أهداف ومنافع الصوم: يجب أن نعلم الطفل أهداف ومنافع الصوم، حتى يفهم لماذا يصوم، وهذا سيساعده على الصبر على الجوع والعطش.
خاتمة
الصوم هو عبادة عظيمة لها أجر كبير عند الله تعالى، وهو من العبادات التي يجب أن يتعلمها الأطفال المسلمون منذ سن مبكرة، والصوم له العديد من الفوائد الصحية والنفسية والاجتماعية، ويمكننا تعويد أطفالنا على الصوم باتباع بعض الخطوات السهلة.